Selbstmanagement: Gesund, fit, stressfrei und zufrieden im Beruf und Privatleben

Wir allе kennen es:
Arbeiten bis zur Erschöpfung, Terminplanung ohne Ende, auch das Privatleben ist vielleicht noch stressbelastet. Freizeitaktivitäten, wie Besuch des Fitnessstudios, des Theaters, Treffen mit Freunden, müssen genau eingeplant werden oder stehen immer wieder hinten an.
Die Gefahr ist groß, dass wir bei dieser Lebensführung erschöpft, ausgebrannt oder gar krank werden. Das ist uns natürlich bewusst, und trotzdem ist es schwierig aus diesem Hamsterrad herauszukommen.
Wir laden Sie ein, eine Woche auf die Insel zu kommen, weit weg von Ihrem Alltag. Wir werden viel Energie und Motivation tanken.
Hier werden wir uns auf uns selbst besinnen und unser einziges Leben - wir haben nur dieses - beleuchten und uns belastende, langfristig krankmachende Situationen entlarven. Wir werden unsere Lebensziele und Lebensinhalte, unsere in der Kindheit mitgegebenen Glaubenssätze überdenken und uns auch der täglichen kleinen, unauffälligen, aber uns langfristig krankmachenden Begebenheiten bewusst werden.
Wir werden Methoden kennenlernen, die uns gesund, stressfrei und zufrieden werden lassen und gut in den beruflichen und privaten Alltag eingefügt werden können.