Mit Übernachtung

Stressreduktion im Berufsalltag durch Entspannung, Yoga und Meditation (Gabriele Pohly)

Groß Briesen
Ab 590 € Kursgebühr
TERMIN
Unverbindlich anfragen
Nicht länger verfügbar

Worum es geht

Seminarinhalte

- Grundlagen der Entspannungslehre

- Yoga Körperübungen, Atemübungen und Entspannungstechniken

- Visualisierungstechniken, Bodyscan und Progressive Muskelentspannung

- Stressmanagement im Beruf und Alltag

Seminarziele

- Verbesserung der körperlichen, mentalen und emotionalen Beweglichkeit in Beruf und Alltag

- Förderung von Ausdauer, Selbstvertrauen und Durchsetzungsvermögen

- Förderung von Stress- Kompetenz: Innere Ausgeglichenheit und Bewältigung von Stress-Situationen

- Erlernen sowie Integration von Yogaübungen, Entspannungs- und Meditationstechniken in Beruf und Alltag

- Steigerung der Belastbarkeit in Beruf und Alltag

Leitung:

Gabriele Pohly (Dipl.Soz.Päd.) ist eine erfahrene Yoga- und Meditationslehrerin. Sie verbindet in ihren Seminaren Selbsterfahrungs-, Therapie- und Meditationstechniken mit dem Ziel, das persönliche Wachstum und die Resilienz der Teilnehmenden optimal zu fördern. Als Dozentin liegt ihre besondere Fähigkeit in der lebendigen Darstellung auch schwieriger Zusammenhänge.

Nächste Starttermine

5 Termine verfügbar
Mo. 24.01. – Fr. 28.01.2022
740 €
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24.01. – 28.01.2022
740 €
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Mo. 02.11. – Fr. 06.11.2020
690 €
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02.11. – 06.11.2020
690 €
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Mo. 10.02. – Fr. 14.02.2020
640 €
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10.02. – 14.02.2020
640 €
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Mo. 04.11. – Fr. 08.11.2019
640 €
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04.11. – 08.11.2019
640 €
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Mo. 28.01. – Fr. 01.02.2019
590 €
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28.01. – 01.02.2019
590 €
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Anerkennung als Bildungsurlaub

Auf Anfrage möglich

Berlin, Brandenburg, Niedersachsen

Kursort

Groß Briesen, Deutschland

Veranstalter

logo Seminarbauernhof Groß Briesen

Seminarbauernhof Groß Briesen

268 Veröffentlichungen39 aktuelle Termine
268 Veröffentlichungen39 aktuelle Termine

Über den Reiterhof Groß Briesen

Der Seminarbauernhof Groß-Briesen bietet ein umfangreiches Seminarangebot unter Anleitung professioneller und etablierter Dozenten und Coaches zu vielfältigen Themen an. Aufgrund seiner speziellen Lage und Atmosphäre bietet der Hof hervorragende Bedingungen für Fortbildungen aller Art. 
Umgeben von weitläufigen Kiefernwäldern und reicher Natur können Teilnehmer sich hervorragend konzentrieren und besinnen. Aus diesem Grund sind Bildungsurlaube und Seminare in den Themengebieten Selbstmanagement, Stressbewältigung und Burnout sehr beliebt. 
Oft können in die Fortbildungen auch unsere Pferde eingebunden werden. Als Spiegel von menschlichem Verhalten sind sie ebenso verlässlich wie unbestechlich und deshalb tolle Co-Trainer für Themen wie Kommunikation, Führungs-Skills oder Teambuilding.

Lokalität

Der Seminarbauernhof hat, obgleich er modernisiert und ausgebaut wurde, seinen ursprünglichen Charme als märkischer Vierseitenhof nicht verloren. Für Seminare steht ein neu ausgebauter und moderner Seminarraum mit entsprechender technischer Ausstattung zur Verfügung.
Da zum Hof eine eigene Küche mit vielfältigem und individuell flexiblem Speisenangebot gehört, ist für Verpflegung inklusive Kaffee und Kuchen gesorgt. 
Mit einem großen gemütlichen Speisesaal, der alten Backstube, dem rosenbewachsenen Innenhof und der Sonnenterrasse bietet der Hof in den Pausen und nach Feierabend genügend Freiraum und Möglichkeiten zum Ausspannen. Wer möchte, kann auch die herrliche Umgebung zu Fuß oder (nach Absprache und Buchung) im Sattel erkunden.
Bei mehrtägigen Seminaren oder Bildungsurlaub bieten wir für die Teilnehmer die Möglichkeit zur Übernachtung in gemütlichen und rustikal ausgestatteten Zimmern. 

Sie können vor Ort Optionen wie Reiten oder Wellness buchen. Kinderbetreuung oder Nutzung vom Coworking-Space sind möglich, ebenso die Beherbergung mit Hund oder eigenem Pferd. Mehr über den Ablauf und die Programm-Optionen erfahren…

Unser Bildungsangebot

Unser Bildungsangebot, das von qualifizierten und etablierten Referenten aus allen Fachbereichen bestritten wird, konzentriert sich auf die Themenfelder

  • Psychische und physische Gesundheit und Fitness
  • Selbstmanagement und Achtsamkeit
  • Stressbewältigung und Burnout
  • Kommunikation und professionelle Gesprächsführung
  • Coaching für Führungskräfte
  • Pferdegestützte Therapie
  • Teambuilding

Individuelle Seminare und Teamveranstaltungen sind auf Anfrage möglich. Wir bieten den Seminarraum inklusive Übernachtungsmöglichkeiten auch zur Vermietung an.
Mehr Infos finden Sie auf unserer Website.

Veranstalterprofil ansehen

Gut zu wissen

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Der Veranstalter sendet Ihnen gerne weitere Details zum Kurs sowie alle benötigten Antragsunterlagen für Ihren Arbeitgeber zu.

Wichtige Angaben

Die Informationen zu diesem Inserat stammen vom Veranstalter. Bei Fragen oder zur Buchung kontaktieren Sie ihn bitte direkt.


Ab 590 € Kursgebühr
TERMIN
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