Für Frauen

Die Maske des Lächelns mutig ablegen – mit Resilienz

Paderborn
Max. 16 Teilnehmer
570 € Kursgebühr
TERMIN
Mo. 12.06. – Fr. 16.06.2023
Unverbindlich anfragen
Nicht länger verfügbar

Worum es geht

Nach außen immer lächeln, hinter dieser Maske völlig erschöpft?

Für alles Verantwortung übernehmen. Es immer allen recht machen. Das willst du nicht mehr.

Wir sind jeden Tag immer wieder dem kleinen oder größeren Wahnsinn des Alltags ausgesetzt. Viele Frauen wissen gar nicht mehr, wie sich ein Leben ohne Druck und Stress anfühlt. Deshalb ist es so wichtig, Gegenmaßnahmen zu kennen, damit wir uns nicht ausgelaugt und niedergeschlagen, sondern lebensfroh und zuversichtlich fühlen.

Resilienz ist deine innere Kraft, mit der du es schaffst, Stresseinladungen abzulehnen. Stress kann dir nichts mehr anhaben, weil du Strategien kennst, um dich zu schützen.

Im Bildungsurlaub geht es um dich:

- Deine Ressourcen - du spürst deine Begabungen und Fähigkeiten und bist stolz darauf

- Deine Visionen - du findest heraus, was du wirklich willst und entscheidest dich für deine Ziele

- Deine Gedanken - du befreist dich von einschränkenden Überzeugungen und lernst, deine Gedanken gesund zu steuern

- Deine Emotionen - du erfährst, wie du Emotionen für dich nutzen kannst und verstehst, was dir dein Ärger sagen will

- Deine Grundbedürfnisse - du erkennst, was dir fehlt, und holst dir, was du brauchst

In der Bildungswoche schaffst du die Grundlage für einen resilienten Alltag, in dem du gelassen und flexibel auf alle Herausforderungen reagierst.

Die 5 Tage sind methodisch eine inspirierende Mischung:

- motivierender und gut dosierter theoretischer Input + Selbstreflexion + Austausch in der Gruppe

- Achtsamkeitsübungen

- Entspannungstechniken

- Meditationen

- Yoga-Schreibtischpause, Yoga-Flow für den Abend

Zielgruppe:

Ein Seminarangebot für Frauen

Anerkennung als Bildungsurlaub

Kurs anerkannt

Hessen

Träger anerkannt

Baden-Württemberg, Nordrhein-Westfalen

Kursort

Paderborn, Hotel Aspethera, Deutschland

Veranstalter

logo Kolping-Bildungswerk Paderborn gGmbH

Kolping-Bildungswerk Paderborn gGmbH

264 Veröffentlichungen3 aktuelle Termine
264 Veröffentlichungen3 aktuelle Termine

Wir machen Bildung zum Urlaub!

Bildungsurlaub beim Kolping-Bildungswerk bietet neue Impulse für Beruf und Alltag, unterstützt im Umgang mit Stress und verbindet Lernen mit Entspannung. Erfahrene Referent:innen vermitteln praxisnahes Wissen, das auch nach dem Kurs wirkt. Die sorgfältig ausgewählten Orte schaffen ideale Bedingungen für intensives Lernen, Austausch und Erholung. 

Sie sind unsicher, welches Bildungsziel das passende ist? Gern sind wir für Sie da und finden mit Ihnen gemeinsam heraus, von welchem Angebot Sie in Ihrer aktuellen Situation profitieren.

Bildungsurlaub beim Kolping-Bildungswerk Paderborn gGmbH

Das Kolping-Bildungswerk Paderborn ist seit Jahren erfolgreich in der Planung und Ausführung von Bildungsurlauben tätig. 

Um uns immer weiterzuentwickeln und für Sie noch interessanter zu sein, werten wir jedes Seminar aus. So können wir die Statistik für uns sprechen lassen: 95 Prozent der Teilnehmenden waren sehr zufrieden mit ihrem Bildungsurlaub. Auch unsere Dozentinnen und Dozenten bekamen gute Noten: Sie wurden als hoch kompetent und zugewandt wahrgenommen. 

Durch den Bildungsurlaub bei Kolping habe ich gelernt, wo meine persönlichen Stresspunkte in Beruf und Alltag liegen – das war mir vorher gar nicht so klar. Die Dozentin war großartig und hat mir gezeigt, wie ich Stress mit gezielten Strategien und Übungen besser bewältigen kann und wie ich selbst wieder Kraft tanken kann.“ – Anna M., Teilnehmerin des Bildungsurlaubes zum Thema Resilienz 2024.

Fast all unsere Teilnehmenden würden wieder einen Bildungsurlaub bei Kolping buchen und unseren Service sogar ihren Freunden empfehlen. Das freut uns sehr.

Services für unsere Kunden

Seminarfinder auf https://www.kolping-weiterbildung-programm.de/programm/berufliche-fortbildung/kategorie/Arbeitnehmerweiterbildung/37#inhalt 

Bleiben Sie auf dem Laufenden über unsere Angebote

Wir freuen uns auf Ihren Besuch und auf Ihre Kommentare.

Ihre Ansprechpartnerin zum Thema Bildungsurlaub

Auch persönlich stehen wir Ihnen mit Rat und Tat rund um Ihren Bildungsurlaub zur Seite - sprechen Sie uns gerne an:

Sarah Stein, Tel: 05251 / 28 88-565; E-Mail: [email protected]

Das Kolping-Bildungswerk Paderborn ist eine anerkannte Einrichtung der Weiterbildung entsprechend des Weiterbildungsgesetzes des Landes Nordrhein-Westfalen. 

Es ist außerdem Träger der Gesellschaftspolitischen Akademie, die ebenfalls eine anerkannte Einrichtung der Weiterbildung ist.

Die Abteilung Erwachsenenbildung ist für die Bildungsangebote im Sinne des Weiterbildungsgesetzes und des Arbeitnehmerweiterbildungsgesetzes des Landes Nordrhein-Westfalen verantwortlich.

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Gut zu wissen

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Der Veranstalter sendet Ihnen gerne weitere Details zum Kurs sowie alle benötigten Antragsunterlagen für Ihren Arbeitgeber zu.

Wichtige Angaben

Die Informationen zu diesem Inserat stammen vom Veranstalter. Bei Fragen oder zur Buchung kontaktieren Sie ihn bitte direkt.

Buchung & Kursdaten

Ein Bildungsangebot von Kolping-Bildungswerk Paderborn gGmbH.

Kursnummer des Veranstalters: Z9930B051

570 € Kursgebühr
TERMIN
Mo. 12.06. – Fr. 16.06.2023
Unverbindlich anfragen
Nicht länger verfügbar