Bildungsurlaub an der Nordseeküste: Schweigewoche zur Burnout-Prophylaxe

Burnout wurde zeitweilig als typische „Managerkrankheit“ beschrieben. Mittlerweile weiß man, dass es andere Berufsgruppen viel häufiger trifft (z.B. Lehrer oder Pflegeberufe). Ebenfalls hat man festgestellt, dass nicht alle Angehörige bestimmter Berufsgruppen ein Burnout erleiden. Demzufolge ist die Arbeitsbelastung nicht Ursache alleine, sondern im Menschen selber muss es eine latente Disposition dafür geben, im Fachjargon spricht man auch von Stress-Resilienz oder Kohärenzsinn.

Im lärmenden Alltag haben wir kaum eine Chance, zur Ruhe zu kommen; geschweige denn, unsere innere Stimme zu hören. Nehmen Sie sich eine Auszeit auf der schönen Insel Borkum und tauchen in die Welt der fünf Elemente ein.

Mit sanften Qi Gong Übungen wecken wir das Qi, die sogenannte Lebensenergie und nähern uns diesen 5 Qualitäten: Wasser, Holz, Metall, Feuer und Erde in Form von Tanz, Atmung und speziell für den Schulter- Nackenbereich, die Mandala Meditation. Viel freie Zeit, um sich in Schweigen zu hüllen.

Frei nach Goethe "Hier bin ich Mensch, hier darf ich sein."

Der Bildungsurlaub findet im Hotel “Bloemfontein”, Borkum statt. hotel-bloemfontein.de
Die Übernachtung und Verpflegung sind nicht im Preis enthalten. Lediglich die Seminarverpflegung ist inkludiert. Wünschen Sie eine Unterkunft/Verpflegung im Seminarhotel, dann nehmen Sie bitte direkt Kontakt auf (04922/92390-100). Das Hotel hält Übernachtungskontingente für den Bildungsurlaub vor. Es empfiehlt sich, bereits am Sonntag, 22.03.2026 mit der Fähre ab Emden anzureisen. Der Bildungsurlaub startet am Montag vormittags.

Keine Vorkenntnisse erforderlich. Ein detaillierter Stundenplan wird Ihnen vor Seminarbeginn zugesandt.
Eine kostenfreie Abmeldung ist bis vier Wochen vor Kursbeginn möglich. 
Der Bildungsurlaub ist für Teilzeitbeschäftigte anerkannt. Selbstverständlich können auch Vollzeitbeschäftigte an dem Bildungsurlaub teilnehmen. Weitere Bundesländer können auf Anfrage anerkannt werden.