Für Frauen

Frauengesundheit im Alter - Meine Gesundheit, mein Alter und ich

Münster
5 Kurstage
Max. 14 Teilnehmer
389 € Kursgebühr
TERMIN
Mo. 02.02. – Fr. 06.02.2026
Nicht länger verfügbar

Worum es geht

Das Älterwerden als Frau bringt viele Veränderungen mit sich – sowohl körperlich als auch geistig und seelisch. Aber was genau brauchen Körper, Geist und Seele von Frauen im Alter? Dieser Bildungsurlaub bietet Ihnen die Möglichkeit, genau dies herauszufinden. Anhand von kleinen Vorträgen, Einzel- und Partnerübungen beschäftigen wir uns mit folgenden Themen:
- Gesunde Lebensweise: Ernährung, Ausdauer, Krafttrainig, Gleichgewicht, Erhaltung der Beweglichkeit, Prophylaxe von Alterserkrankungen
- Mentale Gesundheit: Lebenslanges Lernen, Flexibiliät, Gedächtnis-training
- Kreative und seelische Entwicklung: Selbstliebe, den eigenen Stil finden, Malen, Tanzen und Singen
Die Dozentin gibt Ihnen viele praktische Tipps und Übungen an die Hand, mit denen Sie sich selbst während körperlicher und seelischer Veränderungsprozesse unterstützen und Vitalität und Lebensfreude entwickeln können.

Anerkennung als Bildungsurlaub

Träger anerkannt

Nordrhein-Westfalen

Auf Anfrage möglich

Berlin, Brandenburg, Bremen, Hessen, Mecklenburg-Vorpommern, Niedersachsen, Rheinland-Pfalz, Saarland, Sachsen-Anhalt

Kursort

Münster, Deutschland

Veranstalter

logo Sozialpädagogisches Bildungswerk Münster - Sobi

Sozialpädagogisches Bildungswerk Münster - Sobi

704 Veröffentlichungen34 aktuelle Termine
704 Veröffentlichungen34 aktuelle Termine

Sobi - Wir bringen in Bewegung

 

Seit 1978 ist das Sobi ein Ort für berufliche und persönliche Weiterbildung. Mit unseren Bildungsangeboten wollen wir Menschen erreichen, die ihre persönlichen Potentiale erkennen und entfalten möchten. Unsere beruflichen Bildungsveranstaltungen sprechen vor allem Menschen in sozialen und therapeutischen Berufsfeldern an, genauso wie in musischen, pädagogischen und im Gesundheitsbereich Tätige. 

„Wir bringen in Bewegung!“

Das bedeutet für uns, körperlich, geistig und seelisch beweglich zu bleiben, sich neuen Ideen und Wegen zu öffnen, auch wenn alte nicht mehr geeignet sind. Dieser Anspruch spiegelt sich in unserem Programm wieder, in dem Sie jedes Jahr neue, teils noch unbekannte Methoden, Techniken und Ideen finden.

Über 50 qualifizierte, z.T. sehr renommierte Dozent*innen aus Deutschland und Europa entwickeln mit uns gemeinsam das Programm und leiten unsere Veranstaltungen. Ihre Anregungen sind ebenfalls wichtiger Teil unserer Angebotsentwicklung, sowie die gemeinsame Arbeit und Vernetzung mit anderen Bildungsträgern und Institutionen in Münster und NRW.

Wir, das Sobi-Team, tun alles, was zum guten Gelingen unserer Bildungsveranstaltungen beiträgt. Dazu zählt für uns auch eine angenehme Lernatmosphäre: die meisten unserer Veranstaltungen finden in unseren mit Sorgfalt ausgestatteten Räumen in der Achtermannstraße statt. Für einige Veranstaltungen nutzen wir ebenso sorgfältig ausgesuchte Räume in gut erreichbarer Nähe unseres Hauses.

In unserem Anmeldebüro und am Telefon erhalten Sie kompetente und individuelle Beratung, für umfassende inhaltliche Fragen steht Ihnen neben der Beratung im Anmeldebüro auch die jeweilige pädagogische Mitarbeiterin zur Verfügung. Das Anmeldebüro ist zu folgenden Zeiten für Sie erreichbar: Mo + Mi 10 – 16 Uhr, Di + Do 10 – 13 Uhr, Fr 10 – 12 Uhr.

Die Qualität unserer Einrichtung ist durch den Gütesiegelverbund Weiterbildung zertifiziert. Dachverbandsanerkennungen, die wir für unsere Aus- und Fortbildungen haben, nennen wir in den jeweiligen Veranstaltungsbeschreibungen.

Das Sobi ist seit 1978 als gemeinnütziger Verein und anerkannter, freier Träger der Erwachsenenbildung gefördert nach dem Weiterbildungsgesetz NRW. Freie Trägerschaft bedeutet, dass wir keiner bestimmten Verbands- oder Parteienmeinung oder Konfession verpflichtet sind.

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Gut zu wissen

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Der Veranstalter sendet Ihnen gerne weitere Details zum Kurs sowie alle benötigten Antragsunterlagen für Ihren Arbeitgeber zu.

Wichtige Angaben

Die Informationen zu diesem Inserat stammen vom Veranstalter. Bei Fragen oder zur Buchung kontaktieren Sie ihn bitte direkt.

Buchung & Kursdaten

Ein Bildungsangebot von Sozialpädagogisches Bildungswerk Münster - Sobi.

Kursnummer des Veranstalters: 26BG0202

389 € Kursgebühr
TERMIN
Mo. 02.02. – Fr. 06.02.2026
Nicht länger verfügbar