Hatha Yoga, was uns stark macht

Hatha Yoga zur nachhaltigen Förderung gesundheitsbewusster beruflicher Kompetenzen

„Doch ein Wagen ist nur dienlich, solange man auf dem Fahrweg ist. Wer an des Fahrwegs Endpunkt kommt, steigt ab und geht zu Fuß“ (Amrtabindu-Upanisad)

Je widerstandsfähiger wir sind, umso gesünder bleiben wir. Wir können unsere persönlichen Gesundheitsressourcen ein Leben lang und jederzeit stärken, um geistig, emotional und körperlich beweglich zu sein.

Hatha-Yoga fördert durch seine ganzheitliche Gesundheitslehre, Philosophie, Atemlenkung, Meditation und Asana- Praxis alle Resilienzfaktoren, indem er traditionelles indisches Wissen mit neuen Erkenntnissen aus Neurowissenschaft und Embodimentforschung verbindet.

Interessierte aus den Bundesländern Hamburg, Schleswig-Holstein und Sachsen-Anhalt bitten wir um vorherige Rücksprache, da zur Beantragung des Bildungsurlaubes in den jeweiligen Bundesländern Gebühren anfallen.