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Mehr Ruhe, weniger Stress: Arbeitsalltag in Balance
Worum es geht
Im Arbeitsalltag nimmt die Geschwindigkeit und Komplexität zu, überall, wohin man schaut. Konfrontiert mit all den täglichen Aufgaben und Anforderungen, bleiben die eigenen Bedürfnisse schnell auf der Strecke. Der Geist ist rastlos, der Körper erschöpft, man findet keine Ruhe mehr und irgendwann geht dann gar nichts mehr. Dieses Seminar bietet die Gelegenheit, die eigenen Grundlagen zu erkunden, um gelassen und wirksam in Stresssituationen zu handeln im Rahmen der individuellen Möglichkeiten. Es handelt sich bei diesem Curriculum nicht um ein klassisches Training, sondern um eine Lernreise, bei der ein gemeinsames Erkunden und Ausprobieren von Erkenntnissen und Methoden im Vordergrund steht. Wie alle offenen Seminare im Rahmen eines Bildungsurlaubs erfüllt auch dieses keine therapeutischen Anforderungen.
inkl. Unterkunft und Vollpension
Anerkennung als Bildungsurlaub
Niedersachsen
Nordrhein-Westfalen
Veranstalter
VHS Schaumburg
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Ein Bildungsangebot von VHS Schaumburg.