Barrierefrei

Work-Life-Balance: Stress geht Hygge kommt

Düsseldorf
1 oder 5 Kurstage
Max. 15 Teilnehmer
Ab 180 € Kursgebühr
TERMIN
Nicht länger verfügbar

Worum es geht

Der Alltag ist schnelllebiger geworden. Ständige Erreichbarkeit, größer werdender Druck im Arbeits-und Privatleben, Existenzängste, innere Zerrissenheit können zur totalen Erschöpfung führen - nicht nur körperlich! Nicht immer verfügen wir über ausreichende Kräfte, den Stress "abzuschütteln" und oft ist es der berühmte "Tropfen", der das Fass zum Überlaufen bringt. Ängste, aber auch Aggressionen machen sich breit und die Frage nach der Lebensqualität oder dem "SINN DES LEBENS" keimt auf. Mediziner, Psychologen und Glücksforscher haben Strategien entwickelt, damit jeder Einzelne wieder mehr Lebensqualität erzielt, mehr Selbstbestimmung gewinnt und aktive Gesunderhaltung betreiben kann. Sie erhalten viele Anregungen gelassener die richtigen Prioritäten zu setzen, NEIN zu sagen, sich mit (Entspannungs-)Methoden neu zu organisieren, aber auch zu reflektieren.

Hinweis: Die vhs Düsseldorf plant im Sommer 2025 den Umzug in ihr neues Gebäude: Yorckstraße 19-21, 40476 Düsseldorf. Die ab 1. September 2025 geplanten Bildungsveranstaltungen finden deshalb voraussichtlich am neuen Standort statt. Bitte berücksichtigen Sie dies bei Ihrer Anmeldung.

Wir freuen uns darauf, Sie in unseren neuen Räumlichkeiten begrüßen zu dürfen und halten Sie über Änderungen auf dem Laufenden.

Nächste Starttermine

10 Termine verfügbar
Mo. 24.11. – Fr. 28.11.2025
195 €
5 Kurstage
24.11. – 28.11.2025
5 Kurstage
195 €
Mo. 27.01. – Fr. 31.01.2025
195 €
5 Kurstage
27.01. – 31.01.2025
5 Kurstage
195 €
Mo. 07.10. – Fr. 11.10.2024
195 €
5 Kurstage
07.10. – 11.10.2024
5 Kurstage
195 €
Mo. 15.01. – Mo. 15.01.2024
195 €
1 Kurstag
15.01. – 15.01.2024
1 Kurstag
195 €
Mo. 13.11. – Fr. 17.11.2023
195 €
13.11. – 17.11.2023
195 €

Anerkennung als Bildungsurlaub

Träger anerkannt

Nordrhein-Westfalen

Kursort

Düsseldorf, Raum 2.33, Deutschland

Veranstalter

logo VHS Düsseldorf

VHS Düsseldorf

1.000+ Veröffentlichungen115 aktuelle Termine
1.000+ Veröffentlichungen115 aktuelle Termine

Über uns

Wir sind die größte staatlich anerkannte und geförderte Weiterbildungsanbieterin in der Landeshauptstadt Düsseldorf und stehen für ein vielfältiges Bildungsangebot, für verlässliche Qualität, Offenheit für alle Bürgerinnen und Bürger sowie für bezahlbare und sozial gestaltete Preise.

Die thematische Vielseitigkeit unserer Angebote ist an den vielfältigen Ansprüchen, Interessen und Bedürfnissen der Menschen in einer modernen, internationalen, lebendigen Großstadt ausgerichtet. Berufstätige, Menschen im Ruhestand, Menschen in und nach der Familienphase, Schülerinnen und Schüler, Studierende, Arbeitssuchende: Wir sind für alle da!

In folgenden Bereichen bieten wir Bildungsurlaube an:

  • Austausch und Begegnung
  • Arbeit und Beruf
  • Computer und Internet
  • Gesellschaft, Politik und Umwelt
  • Kunst, Kultur und Kreativität
  • Gesundheit und Bewegung
  • Sprachen

Alle Informationen zu unseren Angeboten finden Sie auf unserer Internetseite https://vhs.duesseldorf.de/. Für weitere Einblicke in die Themen "Volkshochschule" und "Weiterbildung" präsentiert die VHS auf ihren Seiten in den sozialen Medien Angebote, Blicke hinter die Kulissen, Interviews, Kursberichte und noch vieles mehr unter https://www.facebook.com/vhsduesseldorf , https://www.instagram.com/vhs_duesseldorf/ und https://vhsduesseldorf.blog/

 

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Gut zu wissen

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Der Veranstalter sendet Ihnen gerne weitere Details zum Kurs sowie alle benötigten Antragsunterlagen für Ihren Arbeitgeber zu.

Wichtige Angaben

Die Informationen zu diesem Inserat stammen vom Veranstalter. Bei Fragen oder zur Buchung kontaktieren Sie ihn bitte direkt.

Buchung & Kursdaten

Ein Bildungsangebot von VHS Düsseldorf.

Kursnummer des Veranstalters: G810550

Ab 180 € Kursgebühr
TERMIN
Nicht länger verfügbar