Yogawoche Juni 2026 (Hamburg) - Kompetenzen für berufliche Stressbewältigung und mentale Stärke

WILLKOMMEN!

Wir freuen uns, zu unserem Yoga-Bildungsurlaub einladen zu können!

Dieser Bildungsurlaub ist speziell darauf ausgerichtet, berufliche Resilienz zu stärken und wirksame Techniken zur Stressbewältigung zu vermitteln.

Mit dem übergreifenden Ziel am Ende des Bildungsurlaubes tieferes Verständnis und Wissen für die Nützlichkeit von diesen Kompetenzen im Beruf erlangt zu haben.

• INHALTE UND ZIELE

Unser Stundenplan, für die Bildungszeit ist so aufgeteilt, dass eine spannende Lernzeit in ruhiger Atmosphäre geboten ist.

Ziele: Stärkung der Resilienz im Berufsalltag.

Vermittlung effektiver Entspannungstechniken. Aufbau mentaler, emotionaler Klarheit und Stärke.

Hierfür kommen Übungen im Sitzen, Stehen oder Gehen, im Raum oder draußen in der Natur zum Einsatz, die zur unmittelbaren Umsetzung in Arbeitspausen im Berufsalltag geeignet sind.

• TEILNAHMEVORAUSSETZUNGEN

Keine Vorkenntnisse erforderlich.

Bitte Schreibmaterial und bequeme Kleidung mitbringen.

• ANMELDUNG UND KONTAKT

Tel.: 0176/23241365

Website: www.meermoment.de

Bitte beachten:

Während des Bildungsurlaubes ist es nicht gestattet die unterrichtenden Lehrer/innen zu organisatorischen Gegebenheiten zu befragen.

Alle organisatorischen Fragen sind ausschließlich per Mail an [email protected] zu richten.

Mit einer Buchung unserer Bildungsurlaube wird dies als Teil der AGB akzeptiert.

Die Termine finden jeweils statt ab einer Mindesteilnehmerzahl von 12.

• ALLES FÜR EINEN STRESSFREIEN ABLAUF

Montag:

Unterrichtsbeginn 9:30

ca. 5,5 Stunden

Dienstag – Donnerstag:

Unterrichtsbeginn ab 8:30

ca. 6,5 Stunden

Freitag:

Unterrichtsbeginn ab 8:30

ca. 4,5 Stunden

Tipp: Verlängern Sie Ihren Aufenthalt um das Wochenende und nutzen Sie die Gelegenheit, nach einer intensiven und lehrreichen Woche, noch etwas in der entspannten Atmosphäre am Meer zu verweilen und das Erlernte nachwirken zu lassen. 

• UNTERKUNFT

Für Teilnehmer, die während des Bildungsurlaubes übernachten möchten, senden wir Ihnen gerne Empfehlungen für folgende Optionen

Einzelzimmer oder Appartement pro Gast: ab 47€/Nacht.

Bitte geben Sie bei Ihrer Anmeldung an, ob Sie eine Übernachtung wünschen.

• KOSTEN

Die Kosten für den Bildungsurlaub betragen 529€

Diese umfassen das Seminar inkl. Wasser, Tee und Snacks.

So können Sie die gesamte Woche entspannt genießen, während Sie sich auf Ihre persönliche und berufliche Weiterentwicklung konzentrieren.

• SONSTIGES

In der Woche nach dem Seminarende, erhalten Sie eine Bescheinigung, über Ihre Teilnahme, zur Vorlage bei Ihrem Arbeitgeber.

Falls Ihr Bundesland noch nicht gelistet sein sollte, kontaktieren Sie uns gerne für weitere Infos.