Achtsam in Bewegung - im Gleichgewicht durch Yoga und Meditation
Worum es geht
Dauerhaftes Sitzen am Arbeitsplatz, ständiger Blick auf den Bildschirm, Bewegungsmangel und Stress sind alltägliche Herausforderungen? Dieser Bildungsurlaub bietet die Möglichkeit, sich intensiv mit wirksamen Methoden zur Prävention und Regeneration zu beschäftigen - inmitten der heilsamen Natur an der Nordsee.
Eine Auszeit vom beruflichen Alltag bei einem Yoga Retreat am Meer erleben - der Bildungsurlaub für Körper und Geist. Inmitten der beruhigenden Naturkulisse erlernt man Techniken zur Stressbewältigung, Achtsamkeit und bewussten Bewegung. Tägliche Yoga - Einheiten im schönen Seminarraum und am Strand in Verbindung mit Atemübungen und theoretischen Impulsen fördern die Gesundheit (starker Rücken - entspannter Geist) - allgemeines Wohlbefinden - und innere Balance. Neue Energie tanken und nachhaltige Stärkung der eigenen persönlichen Entwicklung.
...und keine Sorge: Wenn beim Yoga etwas nicht perfekt klappt, dann lachen wir gemeinsam darüber - und machen einfach weiter. Es geht nicht um Leistung, sondern um das Erleben und den Spaß an der Bewegung.
Die Unterkunft „Hotel Noord Carolinensiel“:
Dies ist eine Unterkunft der Oberklasse, ein Wohlfühlhotel und wir freuen uns, dass wir diese Kooperation umsetzen konnten.
Für die Abende stehen Ihnen (alles inklusive) Sauna, Sanarium, Fußbäder und Ruheräume mit Kamin zur Verfügung.
Ich war gerade selbst vor Ort und kann dieses Hotel nur weiter empfehlen.
Schauen Sie sich unbedingt die Fotos auf der Internetseite an.
www.noordhotel.de/
Bei Doppelbelegung bitte beachten: Alle Zimmer sind mit einem großen Bett ausgestattet. Es gibt keine Zimmer mit Einzelbetten.
Haben wir Ihr Interesse geweckt?
Dann beachten Sie bitte unser Anmeldeverfahren:
ogy.de/7r2b
Anerkennung als Bildungsurlaub
Berlin
Baden-Württemberg, Nordrhein-Westfalen
Veranstalter
VHS Aachen
Die Volkshochschule ist das kommunale Weiterbildungszentrum in Aachen, nach dem Weiterbildungsgesetz des Landes Nordrhein-Westfalen ist sie eine kommunale Pflichtaufgabe.
Die Inhalte ihres Angebotes sind unabhängig von politischen, religiösen oder ideologischen Schwerpunkten und stehen so allen Bürgerinnen und Bürgern offen. Sie reagiert flexibel und differenziert auf die aktuellen Bildungsbedürfnisse und -interessen.
Das systematische Angebot umfasst Themen aus den Bereichen
- Lern- und Arbeitstechniken,
- EDV und Berufliche Bildung,
- 22 Fremdsprachen ,
- Deutsch als Fremd- und Zweitsprache,
- Eltern- und Familienbildung,
- Gesundheit, Bewegung,
- Psychologie und Pädagogik,
- Kunst, Kultur und Kreativität,
- Grundbildung und Schulabschlüsse,
- Natur und Technik,
- Gesellschaft, Politik und Geschichte.
Qualität
Die vhs Aachen ist qualitätstestiert bis Juni 2029.
Fragen zum Kurs?
Der Veranstalter beantwortet gerne Ihre Fragen per Telefon oder E-Mail.
Ihre Angaben werden an den Veranstalter übermittelt und vorübergehend gespeichert. Weitere Informationen, auch zu Ihren Rechten, finden Sie in unserer Datenschutzerklärung.
Gut zu wissen
Der Veranstalter sendet Ihnen gerne weitere Details zum Kurs sowie alle benötigten Antragsunterlagen für Ihren Arbeitgeber zu.
Die Informationen zu diesem Inserat stammen vom Veranstalter. Bei Fragen oder zur Buchung kontaktieren Sie ihn bitte direkt.
Ein Bildungsangebot von VHS Aachen.