Achtsamkeit auf Norddeutsch
Beschreibung
Mit Gesundheitsförderung den beruflichen und gesellschaftlichen Horizont erweitern.
Geistige und körperliche Beweglichkeit/Bewegung sind wichtig, wenn wir im Beruf stark, flexibel und gelassen sein möchten. Erweitere deinen Horizont an der weiten Ostseeküste und erfahre die neusten Erkenntnisse aus der Gesundheitsförderung und Neurowissenschaft. Erfahre auch, wie Bewegung in unserer Gesellschaft verankert ist, welchen Wert sie hat und wie sich Bewegung von Sport unterscheidet. Es erwartet dich eine Woche, abwechslungsreiche Woche mit theoretischen Hintergründen und vielen Praxisanteilen, die auch - sofern möglich - draußen am Strand durchgeführt werden.
Der achtsame Umgang mit sich selbst und unseren Mitmenschen ebnet neue individuelle Wege, die uns den Berufsalltag gut meistern lassen. Wir erkennen erstarrte Verhaltensmuster, verringern Stress und finden frische Lösungsansätze. Das schafft Klarheit und einen unverstellten Blick auf die Dinge, die uns tagtäglich begegnen.
Die Referentin: Mein Name ist Charlotta Cumming und ich freue mich auf dich und diesen Bildungsurlaub! Ich bin Diplom-Sportwissenschaftlerin mit Psychologiestudium im Nebenfach, habe ein Fachstudium zur Präventologie absolviert und bin Fachfrau für das Betriebliche Gesundheitsmanagement. Seit vielen Jahren habe ich mich auf das Präventionstraining spezialisiert. Wichtig ist mir, dass wir die Inhalte praktisch und bewegt erarbeiten und du letztlich voller Inspiration nach Hause fährst!
Der Bildungsurlaub findet statt im geschmackvoll gestalteten GUTSHAUS PARIN: Dieses idyllische Bio- und Gesundheitshotel, unweit des Ostseebades Boltenhagen, besticht durch seine wohltuende natürliche Atmosphäre und der ausgesuchten biologischen Verpflegung mit reichhaltigen vegetarischen/veganen Buffets. Für seminarfreie Zeiten stehen ein Sauna-Wagen mit Ruheraum und ein wunderschöner Naturbadeteich zur Verfügung. Wer Ruhe und Verbundenheit mit der Natur sucht, ist hier genau richtig.
Vorkenntnissse
Hinweis zum Preis
Anerkennung als Bildungsurlaub
* Trägeranerkennung: Die inhaltliche Prüfung erfolgt durch den Arbeitgeber.
Veranstalter
VTF-Bildungswerk gGmbH
Die VTF-Bildungswerk gemeinnützige GmbH gehört zum Verband für Turnen und Freitzeit e.V. (VTF), Hamburgs größtem Fachverband für aktive Sportler*innen.
Unser kleines Team konzipiert und veranstaltet stetig neue Bildungsurlaube und andere Aktivprogramme. Unsere Herzensangelegenheit ist dabei die Bewegung.
Mit den Aktivprogrammen bieten wir Gesundheits- und Kurzreisen zu Themen wie Fitness, Yoga, Dance und Entspannung an. Du kommst an wunderbare Orte innerhalb Deutschlands und widmest dich einem der schönsten Dinge der Welt: Sich bewegen – ganz egal wie sportlich du bist.
Neben Bildungsurlauben und anderen bewegten Kurzurlauben richten wir auch Sportkongresse und Fachtagungen im Bereich Fitness und Gesundheit aus. Alle unsere Veranstaltungen zeichnen sich durch hohe Standards, echte Wertschätzung und erstklassige Qualität aus.