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Aktuelle Bildungsurlaub Angebote

Achtsamkeit mit Qigong und Tai Chi zur Verbesserung der Leistungsfähigkeit und der Lebensqualität sowie zur Erhaltung der Arbeitskraft

Mi. 04.03. – Fr. 06.03.2020
Hagen
Max. 12 Gruppengröße
274 € Gebühr
Veranstalter: Awo Bildungsforum Hagen - Märkischer Kreis
5 Bildungsurlaube insgesamt0 aktuelle Starttermine

Beschreibung

Im (beruflichen) Alltag mit all seinen Anforderungen stellen wir die eigenen Bedürfnisse häufig an die letzte Stelle. Dies führt zu Spannungen in Körper, Geist und Seele, zu Stress und gesundheitlichen Beeinträchtigungen, unsere Leistungsfähigkeit sinkt. Daher ist es wichtig, sich selbst wahrzunehmen und achtsam in allen Handlungen mit sich zu sein. Achtsamkeitsübungen, Meditation, Tai Chi und Qigong sowie Austausch und Gespräche unterstützen diesen Prozess. Ziel ist es, die gelernten inneren wie äußeren Haltungen und Übungen in den Berufsalltag zu integrieren. Sie fördern die Widerstandskraft (Resilienz) und stärken die Arbeitsfähigkeit nachhaltig. So werden langfristig die Fehltage reduziert.

Anerkennung als Bildungsurlaub

Liegt vor für
Nordrhein-Westfalen*

* Trägeranerkennung: Die inhaltliche Prüfung erfolgt durch den Arbeitgeber.

Kursort

Der Bildungsurlaub findet statt in Hagen, -Holthausen

Veranstalter

logo Awo Bildungsforum Hagen - Märkischer Kreis

Awo Bildungsforum Hagen - Märkischer Kreis

5 Bildungsurlaube insgesamt0 aktuelle Starttermine
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Kursnummer für Anfragen: J 6-201-01

Die Informationen zu diesem Inserat stammen vom Veranstalter. Bei Fragen oder zur Buchung kontaktieren Sie ihn bitte drirekt über die Kontaktfunktion oder telefonisch.