Aktive Stressbewältigung mit Yoga und Meditation für Beruf und Alltag – im Kloster
Worum es geht
Tanke neue Kraft und Energie für die Herausforderungen in Beruf und Alltag.
Mit Yoga, praxisnahen Resilienz-Übungen sowie Wanderungen durch die ursprüngliche Natur der Eifel stärkst du deine mentale und körperliche Widerstandskraft und förderst deine Fähigkeit, mit Stress und beruflichen Belastungen konstruktiv umzugehen.
° Gesundheit, Beweglichkeit und Wohlbefinden steigern mit Yoga (für Anfänger*innen geeignet)
° Bewegung in der Natur zur aktiven Stressbewältigung: Atem-, Körper- und Achtsamkeitsübungen im nahegelegenen Klostergarten zur Förderung mentaler Klarheit
° Wandern und Aufenthalte in der Natur für mehr Fokus und Konzentration im Beruf
° Persönliche Resilienz nachhaltig stärken durch die Integration von Ritualen
° Eigene Grenzen wahrnehmen und respektieren
Umgeben vom satten Grün der Nordeifel erheben sich hinter dem weit geöffneten, schmiedeeisernen Tor der Klosterpforte die beiden weißen Türme der Basilika Steinfeld. Die geschichtlichen Anfänge des Klosters Steinfeld reichen mehr als 1000 Jahre zurück, die Anlage gilt als eines der besterhaltenen klösterlichen Baudenkmäler des Rheinlandes.
Das Kloster mit seinem Garten der Stille und dem Klostercafé ist gleichzeitig ein Ort der Entschleunigung und der Begegnung im Herzen der urwüchsigen Nordeifel. Die Wanderungen sind zwischen 7 und 10 km lang und erfordern eine normale Kondition.
Im Seminarpreis enthalten ist die Unterbringung im Einzelzimmer im Haus St. Benedikt mit WC/DU und Vollpension. Eine Voranreise mit Übernachtung und/oder ein Upgrade in ein Zimmer im Neubau-Gästehaus ist möglich und kann direkt im Kloster gebucht werden: www.kloster-steinfeld.com/de/home
Nicht eingeschlossen sind An-und Abreise.
Wir empfehlen dir den Abschluss einer Seminarversicherung zur Deckung der Kosten für einen erforderlichen Rücktritt z.B. wegen Krankheit.
Dieses Seminar ist nach dem Arbeitnehmerweiterbildungsgesetz (AWbG) als Bildungsurlaub in NRW anerkannt.
Anerkennung als Bildungsurlaub
Nordrhein-Westfalen
Veranstalter
Bildungswerk Stenden
Wir stehen für politische Bildung mit langer Tradition. Unsere Geschichte beginnt mit der Gründung als Arbeiterjugendferienheim in Stenden am Niederrhein. Einem kleinen Ort, der unserem Bildungswerk bis heute seinen Namen gibt. Über viele Jahrzehnte hinweg hat sich das Bildungswerk Stenden weiterentwickelt und gewandelt. Heute sind wir eine anerkannte Einrichtung für politische Bildung mit Sitz in Düsseldorf, wo wir seit 2011 arbeiten. Unsere Bildungsarbeit wird vom Land Nordrhein-Westfalen gefördert und ist sowohl von der Landeszentrale für politische Bildung NRW als auch von der Bundeszentrale für politische Bildung als förderungswürdig anerkannt.
Qualität
Die Qualität unserer Bildungsarbeit weisen wir bereits seit 2005 mit dem Qualitätstestat nach LQW nach.
Bildungsurlaub
Unsere drei- bis fünftägigen Seminare sind in der Regel als Bildungsurlaub nach dem Arbeitnehmerweiterbildungsgesetz (AWbG) in Nordrhein-Westfalen anerkannt. Sollte das für einzelne Seminare nicht zutreffen, dann weisen wir im jeweiligen Ausschreibungstext darauf hin.
Themen
Unsere Bildungsurlaube bieten wir zu den Themenbereichen an:
Zeitgeschehen und Politik
Kompetenzen für Engagement
Nachhaltige Entwicklung (BNE)
Train the Trainer
Gesundheit und Stressbewältigung
Dabei berücksichtigen wir gezielt die Zielgruppe der Frauen. Geschlechterspezifische Lebens- und Arbeitsbedingungen prägen politische Teilhabe, Möglichkeiten zum Engagement und Belastungserfahrungen in besonderer Weise. Mit unseren Angeboten schaffen wir Räume für Austausch, Qualifizierung und Empowerment. Das ist unser Beitrag zu mehr Chancengerechtigkeit und gleichberechtigter gesellschaftlicher Mitgestaltung.
Auf www.bildungswerk-stenden.de findest du deine Veranstaltung!
Fragen zum Kurs?
Der Veranstalter beantwortet gerne Ihre Fragen per Telefon oder E-Mail.
Ihre Angaben werden an den Veranstalter übermittelt und vorübergehend gespeichert. Weitere Informationen, auch zu Ihren Rechten, finden Sie in unserer Datenschutzerklärung.
Gut zu wissen
Der Veranstalter sendet Ihnen gerne weitere Details zum Kurs sowie alle benötigten Antragsunterlagen für Ihren Arbeitgeber zu.
Die Informationen zu diesem Inserat stammen vom Veranstalter. Bei Fragen oder zur Buchung kontaktieren Sie ihn bitte direkt.
Ein Bildungsangebot von Bildungswerk Stenden.