Mit Übernachtung

Allgäu - In Balance statt im Burnout. Selfcare und Burnout-Prophylaxe im Arbeitsleben mit regenerativen Yoga.

Wertach
6 Kurstage
Max. 16 Teilnehmer
829 € Kursgebühr
TERMIN
So. 18.05. – Fr. 23.05.2025
Nicht länger verfügbar

Worum es geht

Dieser Bildungsurlaub wird in Kooperation der beiden Partner-Bildungswerke Forum Unna und Forum Gesundheit durchgeführt. 

In unserem Bildungsurlaub erhalten Sie nicht nur theoretisches Wissen über Stress und Burnout im beruflichen Umfeld, sondern auch praxiserprobte Techniken zur Stressreduktion. Erleben Sie die kraftvollen Verbindungen zwischen regenerativem Yoga, Achtsamkeitsübungen und Atemtechniken, um eine nachhaltige Balance zwischen beruflichem Engagement und persönlichem Wohlbefinden zu schaffen.

Seminarinhalte: 

  • Verständnis von Stress und Burnout im beruflichen Kontext: Ursachen, Warnzeichen, Verlauf sowie präventive Maßnahmen und Methoden. 
  • Gezielte Yoga-Übungen für Stressabbau und Entspannung am Arbeitsplatz. 
  • Achtsamkeit & Meditationstechniken, um auch in hektischen Arbeitsphasen präsent und fokussiert zu bleiben. 
  • Atemübungen (Pranayama) für den Ausgleich des Nervensystems und die Steigerung der inneren Gelassenheit. 

Unser Seminar richtet sich an Menschen, die viel Verantwortung tragen und oft gestresst sind. Es eignet sich besonders für Personen, die frühzeitig Anzeichen von beruflichem Stress oder Burnout erkennen und präventiv handeln möchten. Wenn Sie Ihre berufliche Leistungsfähigkeit steigern und gleichzeitig Ihre persönliche Gesundheit stärken möchten, ist dieses Seminar genau das Richtige für Sie.

Anerkennung als Bildungsurlaub

Kurs anerkannt

Berlin, Brandenburg, Bremen, Hamburg, Hessen, Niedersachsen, Rheinland-Pfalz, Thüringen

Träger anerkannt

Baden-Württemberg, Nordrhein-Westfalen

Auf Anfrage möglich

Saarland, Sachsen-Anhalt, Schleswig-Holstein

Kursort

Wertach, / Allgäu, Deutschland

Veranstalter

logo FORUM Gesundheit

FORUM Gesundheit

360 Veröffentlichungen67 aktuelle Termine
360 Veröffentlichungen67 aktuelle Termine

Das FORUM Gesundheit ist eine Bildungseinrichtung des FORUM(s) für Politik, Wirtschaft und internationale Begegnung e.V., ein gemeinnütziger Verein mit Sitz in Unna, der dem Deutschen Paritätischen Wohlfahrtsverband (DPWV) angeschlossen ist. Verantwortlich für das Bildungsurlaubsprogramm ist das FORUM Gesundheit, staatlich anerkannte Weiterbildungseinrichtung der beruflichen Bildung.

Unser Schwerpunkt bei den Bildungsurlauben liegt auf die Stressprävention und Burnout-Prophylaxe. Ziel ist es, die Leistungsfähigkeit, Resilienz, Motivation, Konzentration, Zufriedenheit und das allgemeine Wohlbefinden unserer Teilnehmer*innen am Arbeitsplatz nachhaltig zu stärken.

Unsere Angebote richten sich an Berufstätige, die ihre Gesundheit aktiv fördern und ihre persönlichen sowie beruflichen Ressourcen gezielt ausbauen möchten. Durch praxisnahe Methoden und aktuelle Inhalte unterstützen wir unsere Teilnehmer*innen dabei, ihr Verhaltensrepertoire zu erweitern, ihre Handlungskompetenzen zu stärken und ihre Arbeitsfähigkeit langfristig zu sichern.

Wir schaffen eine wertschätzende und professionelle Lernatmosphäre, in der die individuelle Entwicklung im Mittelpunkt steht und die Freude am Lernen gefördert wird. Unser Anspruch ist es, nachhaltige Impulse für die persönliche und berufliche Weiterentwicklung zu geben.

In Zusammenarbeit mit dem Partner-Bildungswerk FORUM UNNA bieten wir Ihnen spannende Bildungsurlaube (auch Bildungszeit genannt) für Ihre berufliche und persönliche Weiterentwicklung an.

Wichtiger Hinweis: Ab 2025 werden unsere Bildungsurlaube nur noch auf der Homepage des Forum Unnas veröffentlicht. Sie werden direkt auf die Homepage von unserem Partner-Bildungsurlaub weitergeleitet. Die Beratung der Bildungsurlaube und Bearbeitung Ihrer Anmeldung wird durch das Team des Forum Unnas durchgeführt. Wir freuen uns auf Ihre Anmeldungen!

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Gut zu wissen

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Der Veranstalter sendet Ihnen gerne weitere Details zum Kurs sowie alle benötigten Antragsunterlagen für Ihren Arbeitgeber zu.

Wichtige Angaben

Die Informationen zu diesem Inserat stammen vom Veranstalter. Bei Fragen oder zur Buchung kontaktieren Sie ihn bitte direkt.

Buchung & Kursdaten

Ein Bildungsangebot von FORUM Gesundheit.

Kursnummer des Veranstalters: FB25006

829 € Kursgebühr
TERMIN
So. 18.05. – Fr. 23.05.2025
Nicht länger verfügbar