Mit Übernachtung

Alpine Berggebite - Mehr Power im Beruf! Verbesserung der Leistungsfähigkeit durch Yoga für ein nachhaltig erfolgreiches Berufsleben.

Hirschegg, Österreich
6 Kurstage
Max. 16 Teilnehmer
729 € Kursgebühr
TERMIN
So. 05.10. – Fr. 10.10.2025
Nicht länger verfügbar

Worum es geht

Kennen Sie das, wenn der Stress auf der Arbeit ihre Leistung behindert? Sie wissen, dass Sie mehr können, aber die Energie reicht nicht aus. Gerade Yoga und Meditation gehören laut neuester Forschung zu den effektivsten Übungspraktiken, um aus dieser Spirale zu entkommen. Entspannung, Stressreduktion sowie körperliche Fitness führen zur inneren Zufriedenheit, welche eine wesentliche Voraussetzung für mehr Power und Erfolg im beruflichen Alltag ist.

Inhalte:

  •  Umgang mit Stress mithilfe verschiedener Yogatechniken
  •  Wissenschaftliche Erkenntnisse zu Yoga und Meditation im Unternehmen
  •  Yoga für mehr körperliche Flexibilität und Gesundheit am Arbeitsplatz 
  •  Entspannung und Meditation
  •  Atemtechniken zur Stärkung der inneren Balance

In einer ausgewogenen Mischung aus einfachen Übungen und Kurzvorträgen, lernen Sie Ihren Arbeitsalltag mithilfe von Yoga entspannter und energiereicher zu gestalten.

Ziel des Bildungsurlaubes ist es, Ihnen mithilfe der Yogaphilosophien einen neuen Blick für eine tiefere Körperwahrnehmung und praxiserprobte Wege zu mehr Lebensfreude und Selbstbewusstsein zu vermitteln.

Anerkennung als Bildungsurlaub

Kurs anerkannt

Berlin, Brandenburg, Bremen, Hamburg, Hessen, Niedersachsen, Rheinland-Pfalz, Thüringen

Träger anerkannt

Baden-Württemberg

Auf Anfrage möglich

Saarland, Sachsen-Anhalt, Schleswig-Holstein

Kursort

Hirschegg, Österreich
Hirschegg, Österreich
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Veranstalter

logo FORUM Gesundheit

FORUM Gesundheit

360 Veröffentlichungen64 aktuelle Termine
360 Veröffentlichungen64 aktuelle Termine

Das FORUM Gesundheit ist eine Bildungseinrichtung des FORUM(s) für Politik, Wirtschaft und internationale Begegnung e.V., ein gemeinnütziger Verein mit Sitz in Unna, der dem Deutschen Paritätischen Wohlfahrtsverband (DPWV) angeschlossen ist. Verantwortlich für das Bildungsurlaubsprogramm ist das FORUM Gesundheit, staatlich anerkannte Weiterbildungseinrichtung der beruflichen Bildung.

Unser Schwerpunkt bei den Bildungsurlauben liegt auf die Stressprävention und Burnout-Prophylaxe. Ziel ist es, die Leistungsfähigkeit, Resilienz, Motivation, Konzentration, Zufriedenheit und das allgemeine Wohlbefinden unserer Teilnehmer*innen am Arbeitsplatz nachhaltig zu stärken.

Unsere Angebote richten sich an Berufstätige, die ihre Gesundheit aktiv fördern und ihre persönlichen sowie beruflichen Ressourcen gezielt ausbauen möchten. Durch praxisnahe Methoden und aktuelle Inhalte unterstützen wir unsere Teilnehmer*innen dabei, ihr Verhaltensrepertoire zu erweitern, ihre Handlungskompetenzen zu stärken und ihre Arbeitsfähigkeit langfristig zu sichern.

Wir schaffen eine wertschätzende und professionelle Lernatmosphäre, in der die individuelle Entwicklung im Mittelpunkt steht und die Freude am Lernen gefördert wird. Unser Anspruch ist es, nachhaltige Impulse für die persönliche und berufliche Weiterentwicklung zu geben.

In Zusammenarbeit mit dem Partner-Bildungswerk FORUM UNNA bieten wir Ihnen spannende Bildungsurlaube (auch Bildungszeit genannt) für Ihre berufliche und persönliche Weiterentwicklung an.

Wichtiger Hinweis: Ab 2025 werden unsere Bildungsurlaube nur noch auf der Homepage des Forum Unnas veröffentlicht. Sie werden direkt auf die Homepage von unserem Partner-Bildungsurlaub weitergeleitet. Die Beratung der Bildungsurlaube und Bearbeitung Ihrer Anmeldung wird durch das Team des Forum Unnas durchgeführt. Wir freuen uns auf Ihre Anmeldungen!

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Gut zu wissen

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Der Veranstalter sendet Ihnen gerne weitere Details zum Kurs sowie alle benötigten Antragsunterlagen für Ihren Arbeitgeber zu.

Wichtige Angaben

Die Informationen zu diesem Inserat stammen vom Veranstalter. Bei Fragen oder zur Buchung kontaktieren Sie ihn bitte direkt.

Buchung & Kursdaten

Ein Bildungsangebot von FORUM Gesundheit.

Kursnummer des Veranstalters: FB25051

729 € Kursgebühr
TERMIN
So. 05.10. – Fr. 10.10.2025
Nicht länger verfügbar