Anti-Stress-Seminar

Mo. 24.11. – Fr. 28.11.2025
Wildeshausen
Max. 12 Gruppengröße
305 € Gebühr
Veranstalter: VHS Wildeshausen
149 Bildungsurlaube insgesamt6 aktuelle Starttermine

Beschreibung

Stress – auf vielfältige Weise hat dieser Begriff in unserem Leben seinen Platz eingenommen. Ob beruflich oder privat, oft fühlen wir uns dem Stress ausgeliefert. Da er sowohl für den Körper als auch für die Seele schädlich ist, stellen wir uns die Frage, wie wir damit umgehen und stressresistenter werden können. Als Ursache für viele Krankheiten wie Herzkreislaufprobleme, Depressionen und Infektionen sollte es für alle ein Anliegen sein, ein Anti-Stress-Training zu absolvieren. Wir gehen dem Stress auf den Grund. Mit Hilfe von Mentaltechniken und Denkmustern sowie gezielten Anwendungen wie Autogenem Training und Muskelentspannung werden wir diesem bewusst entgegenwirken.
Sie bekommen vielfältige Instrumente an die Hand, die das aktive Gegensteuern ermöglichen und es Ihnen erlauben, mit Stress anders umzugehen als bisher. Ihr Wohlbefinden und Ihre Gesundheit werden es Ihnen danken.

Der Bildungsscheck aus Nordrhein- Westfalen wird von uns anerkannt und kann für diesen Bildungsurlaub eingelöst werden. 

Zielgruppe

Berufstätige; Selbstständige; Interessierte

Hinweis zum Preis

inklusive Lernmittel

Anerkennung als Bildungsurlaub

Liegt vor für
Baden-Württemberg*
Berlin
Bremen
Hessen
Niedersachsen
Nordrhein-Westfalen*
Wird auf Wunsch beantragt für
info icon
Brandenburg
Hamburg
Rheinland-Pfalz
Saarland
Sachsen-Anhalt
Schleswig-Holstein
Thüringen

* Trägeranerkennung: Die inhaltliche Prüfung erfolgt durch den Arbeitgeber.

Kursort

Der Bildungsurlaub findet statt in Wildeshausen

Veranstalter

logo VHS Wildeshausen

VHS Wildeshausen

149 Bildungsurlaube insgesamt6 aktuelle Starttermine

Über uns:

Die Volkshochschule Wildeshausen e.V. ist eine qualifizierte Bildungseinrichtung, die sich zur Aufgabe gesetzt hat, Bildungsinteressierte zur Selbstbildung anzuregen sowie Kenntnisse und Fähigkeiten zur Lebensbewältigung im privaten und beruflichen Bereich zu vermitteln. Die Teilnehmer*innen sollen zu selbstständigem Handeln und zur Bewältigung von privaten und beruflichen Problemen, Aufgaben und Interessen befähigt werden.

Die VHS bietet ein breit gefächertes Bildungsangebot, dass zweimal jährlich als Programm veröffentlicht wird. Das Programm orientiert sich an den Interessen der Teilnehmerinnen und Teilnehmer sowie an individuellen Wünschen wie Mitarbeiterfortbildungen für Firmen. 

 

Fachbereiche der VHS:

  • Mensch, Gesellschaft & Umwelt
  • Kultur & Gestalten
  • Gesundheit
  • Sprachen
  • Beruf & EDV

Alle Angebote im Bereich Bildungsurlaub sind nach dem Niedersächsischen Bildungsurlaubsgesetz bzw. die Bildungszeit nach der Bremischen Bildungszeit anerkannt, ebenso wie für die Arbeitnehmerweiterbildung in Nordrhein- Westfalen. Die Anerkennung für andere Bundesländer kann bei entsprechendem Bedarf im Vorfeld beantragt werden.

Die VHS bietet ein abwechslungsreiches Kursangebot zur politischen, beruflichen und allgemeinen Weiterbildung. Bildungsurlaub oder Bildungszeit finden vier bis fünf tägig als Teil- oder Vollzeit Veranstaltung statt. 

Die Kursleiterinnen und Kursleiter sind fachlich qualifiziert und verfügen über erwachsenenpädagogische Kompetenzen. 

Unsere Verwaltungsmitarbeiterinnen und Pädagogen stehen Ihnen für die Bildungsberatung gerne zur Verfügung. 

 

Qualifiziert durch Qualitätssicherung: Die VHS Wildeshausen ist zertifizierte Bildungseinrichtung nach LQW und AZAV.

Zum vollständigen Profil
Info-Tel. zum Kurs.: 0443171622
Kursnummer für Anfragen: 25B51206

Die Informationen zu diesem Inserat stammen vom Veranstalter. Bei Fragen oder zur Buchung kontaktieren Sie ihn bitte drirekt über die Kontaktfunktion oder telefonisch.