Auftanken und gelassen bleiben für Führungskräfte und Menschen in Verantwortung

Dieser Bildungsurlaub richtet sich an Führungskräfte aller Ebenen und Berufsbereiche, die ihre Arbeit als belastend empfinden und ihre eigene Resilienz stärken möchten. Sie reflektieren ihre persönlichen Stressmuster, erkennen Überlastung frühzeitig und entwickeln Strategien für ihren Arbeitsalltag, um souverän und gelassen zu handeln.

Durch mehr innere Ruhe und Klarheit können Führungskräfte nicht nur ihre eigene Leistungsfähigkeit sichern, sondern auch ihre Mitarbeitenden motivieren und ein positives, wertschätzendes Arbeitsklima schaffen.

Durch gezielte Selbstreflexion und den Austausch mit anderen Führungskräften gewinnen Sie neue Perspektiven, hinterfragen eigene Gewohnheiten und entwickeln praxisnahe Strategien für einen souveränen Umgang mit Stress und Verantwortung. So können Sie nicht nur Ihre eigene Leistungsfähigkeit sichern, sondern auch positiv auf Ihre Mitarbeitenden wirken und ein motivierendes, wertschätzendes Arbeitsklima im Team schaffen.

Der Kurs verbindet praxisnahe Bewegungsangebote, theoretische Impulse zur individuellen Resilienz und dem eigenen Führungsverhalten sowie Übungen zur körperlichen und geistigen Regeneration – drinnen und in der Natur. Die erlernten Methoden lassen sich leicht in den beruflichen Alltag integrieren.

Ihr Nutzen:

• Erkennen Sie Ihre eigenen Stress- und Belastungsmuster.
• Stärken Sie Ihre Resilienz und sehen Herausforderungen als Möglichkeit für Weiterentwicklung.
• Entwickeln Sie ein souveränes Führungsverhalten und mehr Gelassenheit.
• Erleben Sie die wohltuende Kombination aus mentaler Stärke und körperlicher Regulation.
• Lernen Sie einfache praktische Übungen zur Regeneration kennen, die Sie mühelos in Ihren Alltag integrieren können.
• Kehren Sie mit mehr Ausgeglichenheit und Stabilität in Ihren beruflichen Alltag zurück.

Für die Teilnahme an diesem Bildungsurlaub wird die Bereitschaft zur Selbstreflexion und zum Austausch in kleinen Gruppen vorausgesetzt. Für die Teilnahme an diesem Bildungsurlaub wird die Bereitschaft zur Selbstreflexion und zum Austausch in kleinen Gruppen vorausgesetzt.

Das bekommen Sie:

• 5 Tage professionelle Impulse, praktische Übungen und individuelle Begleitung zu den Themen Stressprävention, Resilienz-Training und souveränes Führen.
• 4 Übernachtungen im Einzel- oder Doppelzimmer
• Vollverpflegung (Frühstück, Mittag- und Abendessen)
• Tagungsgetränke

Ihre Investition:

699 € Bildungsurlaub

601 € Verpflegung und Unterkunft

Anreise:

Der Bildungsurlaub findet vom 08. – 12. März 2027 statt. Die Anreise erfolgt am Montag, 08. März 2027, eigenverantwortlich. Auf eigene Kosten kann - nach Meldung an die vhs Delmenhorst - eine Abholung vom nahegelegenen Bahnhof durch die Unterkunft gegen Gebühr sichergestellt werden.

Der erste Kurstag beginnt am Montag mit dem Mittagessen um 12.00 Uhr.

Danach beginnen die Kurstage jeweils um 07.30 Uhr mit einem Bewegungsangebot. Der letzte Kurstag endet nach dem Mittagessen um 13.00 Uhr.

Adresse:

Seminar- und Retreathaus in der Göhrde

Dübbekold 10

29473 Göhrde (in der Nähe von Lüneburg)

Das Angebot wird angeleitet durch die erfahrene Persönlichkeits-Coachin Maren Schleiff und die professionelle Tanz- und Sportpädagogin Johanna Fromm.

Eine Anerkennung als Vollzeitbildungsurlaub in Niedersachsen und als Vollzeitbildungszeit in Bremen liegt vor. Das Seminar kann auch von interessierten Führungskräften als Fortbildung besucht werden, die keinen Bildungsurlaub / keine Bildungszeit beantragen können oder möchten.