Für Frauen

Aus der digitalen Erschöpfung ins analoge Gestalten - Journal Writing für Klarheit & Freude / für Frauen

Münster
3 Kurstage
Max. 12 Teilnehmer
293 € Kursgebühr
273,00 € erm.
TERMIN
Mo. 16.11. – Mi. 18.11.2026
Anmeldung möglich

Worum es geht

Kennst Du das: Dein Gehirn fühlt sich wie ein übervoller Posteingang an. To-dos, Reize, diffuse Sorgen stapeln sich. Scrollen erhöht den inneren Lärm noch, Journal Writing schafft Ruhe und Entspannung.

Mit Stift und Papier fegt der „Schreibbesen“ Ballast aus dem Kopf. Analoges Schreiben gibt dir Signale u.a. aus deinem Unterbewusstsein. So werden Themen, Gefühle, Gedanken bewusster. Wenn du schreibst, hört du dir selbst zu und findest heraus, was du wirklich denkst, willst und brauchst.

In diesem 3-tägigen Bildungsurlaub lade ich Dich ein, Dich aus der digitalen Erschöpfung rauszuziehen. Rein ins analoge Leben: Freies Schreiben, kreatives Gestalten, Durchatmen in Deinem Rhythmus, ohne Leistungsdruck.

Für Frauen, die sich entspannen, selbst verstehen und kreativ sein wollen.

Bitte mitbringen: Journal/ Notizheft, Lieblingsstift, Bunt- oder Filzstifte, Schere & Kleber 

Zielgruppe:

Frauen

Vorkenntnisse:

keine

Dozent

DR
Doris Reich

Doris Reich ist systemischer Coach und zertifizierte LifeScript®-Coach mit den Schwerpunkten biografisches Arbeiten und Visualisierung. Nach langjähriger Führungserfahrung im Management begleitet sie heute Menschen in Entwicklungs- und Veränderungsprozessen. Mit Methoden des biografischen Schreibens, der Visualisierung und kreativer Ausdrucksformen unterstützt sie dabei, Lebenswege zu reflektieren, Ressourcen sichtbar zu machen und persönliche Themen neu zu erschließen.

mehr...

Anerkennung als Bildungsurlaub

Liegt vor für

Kursort

Münster, Deutschland

Veranstalter

logo Kreativ-Haus e.V. // Weiterbildung

Kreativ-Haus e.V. // Weiterbildung

75 Veröffentlichungen4 aktuelle Termine
75 Veröffentlichungen4 aktuelle Termine

Ein Ort der Entfaltung und Inspiration - Kreativität als Programm
Das Kreativ-Haus e.V. steht für die Förderung der Kreativität und Potenzialentwicklung bei Erwachsenen. Unser breites Angebot umfasst Kunst, Musik, Theater, Tanz & Bewegung, Sprache und Potenzialentwicklung. Wir laden Euch ein, Eure kreativen Fähigkeiten zu entdecken und zu entfalten. Kreativität bedeutet für uns Wahrnehmen, Entdecken, Ausprobieren, Austauschen, Lernen und Entwickeln. Mit diesen Ansätzen möchten wir Euch inspirieren und ermutigen.

 

Kreativität entdecken und trainieren
Kreativität ist nicht nur eine Gabe, sie lässt sich auch trainieren und wächst mit der Übung. Ihre Wirkung reicht in alle Lebensbereiche hinein. Ob Ihr Euch für Schauspiel, Malerei, Musik oder Sprache interessiert, ob Ihr neue Techniken ausprobiert oder gemeinsam Perspektiven diskutiert – bei uns ist Experimentierfreudigkeit, Neugierde und Wertschätzung in jeder Richtung zu finden.

 

Klima der Ermutigung und Inspiration
Kreativität zu entdecken und anzuwenden erfordert Mut und lebt vom Austausch mit anderen. Daher möchten wir in unserem Haus Menschen zusammenbringen und für kreatives Erleben begeistern. Ob im Einzelnen oder in der Gruppe, in Kursen, Workshops oder Barcamps – wir bieten Ideen im passenden Format an. Unsere professionellen Dozent:innen gestalten das Programm mit Herz und Fachkompetenz.

 

Mit eigenen Ideen kreativ arbeiten
Ihr habt eigene kreative Ideen oder Veranstaltungskonzepte, die Ihr umsetzen möchtet? Bei uns findet Ihr die Möglichkeit, Eure Vorstellungen zu realisieren. Inspiration entsteht oft dort, wo Verschiedenes aufeinandertreffen. Wir fördern den Austausch zwischen Dozent:innen und Teilnehmer:innen, egal ob Ihr Student:innen, Gründer:innen, Kreative, Künstler:innen, Selbstständige, Unternehmen oder Institutionen seid. Sprecht uns an!

 

Die Welt braucht kreative Menschen
In einer Zeit, in der gesellschaftliche, wirtschaftliche und ökologische Herausforderungen immer größer werden, sind kreative Menschen mehr denn je gefragt. Kreativität ist das Potenzial, das uns hilft, beweglich zu bleiben, Perspektiven zu wechseln, Dinge zu verändern und immer wieder neue Lösungen zu finden. Mit unseren Impulsen möchten wir Euch ermutigen, Eure kreative Freiheit immer wieder neu zu entdecken. Wenn Ihr in unserem Programm nicht findet, was Euch interessiert, sprecht uns an. Wir nehmen jede Idee auf und entwickeln daraus, wenn möglich, ein Veranstaltungsformat.

 

Im Austausch bleiben und zusammen gestalten
Das Kreativ-Haus e.V. steht in engem Austausch mit der Jugendkunstschule und der Theaterbühne und bildet gemeinsam mit diesen Einrichtungen einen integralen Bestandteil unseres Vereins. Wir legen großen Wert darauf, in einem dynamischen und inspirierenden Umfeld zusammenzuarbeiten und gemeinsam zu gestalten.

Veranstalterprofil ansehen

Fragen zum Kurs?

Der Veranstalter beantwortet gerne Ihre Fragen per Telefon oder E-Mail.

Telefonnummer anzeigen

Ihre Angaben werden an den Veranstalter übermittelt und vorübergehend gespeichert. Weitere Informationen, auch zu Ihren Rechten, finden Sie in unserer Datenschutzerklärung.


Gut zu wissen

Bildungsurlaub beantragen

Der Veranstalter sendet Ihnen gerne weitere Details zum Kurs sowie alle benötigten Antragsunterlagen für Ihren Arbeitgeber zu.

Wichtige Angaben

Die Informationen zu diesem Inserat stammen vom Veranstalter. Bei Fragen oder zur Buchung kontaktieren Sie ihn bitte direkt.

Buchung & Kursdaten

Ein Bildungsangebot von Kreativ-Haus e.V. // Weiterbildung.

Kursnummer des Veranstalters: FB 4141

293 € Kursgebühr
273,00 € erm.
TERMIN
Mo. 16.11. – Mi. 18.11.2026
Anmeldung möglich