Ausbildung Happiness Trainer*in
Beschreibung
Was macht uns eigentlich glücklich? Welche sind die grundlegenden Faktoren, die das allgemeine Wohlbefinden, die Zufriedenheit mit dem Leben oder das sogenannte Glück beeinflussen? Sind wir wirklich unsere Glückes Schmid. Die aktuelle Glücksforschung sagt JA. Wie? das lernen Sie in dieser Ausbildung und können diese Erkenntnis in Seminaren, Coaching und Therapie weitergeben. Und natürlich selbst glücklicher werden.
Die Ausbildungsinhalte:
- Glücksforschung
- Aspekte der Achtsamkeit
- Selbstwert und Glück
- Ausgewählte Konzepte der positiven Psychologie
- Resilienz - psychische Widerstandsfähigkeit, Salutogenese - wie Gesundheit entsteht
- das subjektive Glücksempfinden
- Die Bedeutung von persönlichen Zielen und Werten für das Glück
- Partnerschaft & Glücksempfinden
- Sex u. körperliche Nähe als Glücksfaktoren
- Der glücksfördernde Umgang mit Stress u.v.m.