Ausbildung zum Resilienztrainer (6Tage) vom 01. - 06. Juni 2026
Beschreibung
Resilienztraining - Ganzheitliche Stressbewältigung Ein 12-Schritte-Programm zu innerer Ruhe, Gesundheit & Zufriedenheit - Resilienz-Training - Trauma & Resilienz - Bindung & Resilienz - Zwischenmenschlichkeit & Miteinander - Von der Co-Regulation zur Selbstregulation - Burn-Out-Prävention & Wege aus dem Burn-Out - Streß- & Trauma - Folgeerkrankungen Diese 6-tägige Fortbildung zum "Resilienztrainer" vermittelt ein Programm in 12 Schritten, dass sowohl in der Einzel- wie auch in der Gruppenarbeit umgesetzt werden kann. Zusätzlich zu den "7 klassichen Resilienzfaktoren" werden wichtige ergänzende Schritte vermittelt. Inhalt & Gliederung - Schritt 1 - Was ist Resilienz? - Schritt 2 - Was ist Stress? - Schritt 3 - Ressourcen & Entspannung - Schritt 4 - Stress & Körper - Schritt 5 - Gefühle & Emotion - Schritt 6 - Grenzen & Freiraum - Schritt 7 - Konflikte & Kommunikation - Schritt 8 - Vermeidung & erlernte Hilflosigkeit - Schritt 9 - Annehmen & Loslassen - Schritt 10 - Umgang mit (Selbst-) Verantwortung - Schritt 11 - Entspannung & Schlaf - Schritt 12 - Glaubenssysteme & Verhaltensstrategien Jeder Schritt wird in Theorie & Praxis vermittelt in Form von Theorieeinheiten, Fragebögen und passenden Übungen für Einzel- und Gruppensettings.
Zielgruppe
Vorkenntnissse
Hinweis zum Preis
Anerkennung als Bildungsurlaub
Veranstalter
wendepunkte - Institut für Weiterbildung & Prozessbegleitung
wendepunkte - Das Institut für Weiterbildung & Prozessbegleitung
Nach nun mehr als 20-jähriger Erfahrung in meiner Praxis, Seminar- & Gruppentätigkeit habe ich mich entschieden, den Fortbildungsbereich und die Praxis voneinander zu trennen. Das war die Geburt des Institutes wendepunkte im März 2022.
Das Institut wendepunkte und der "Lebensraum" sollen weiterhin den Teilnehmern meiner Seminare, Workshops und Gruppen ein Ort sein, an dem Zwischenmenschlichkeit und Miteinader einen besonderen Stellenwert haben.
Es ist ein Ort, an dem wertschätzende und respektvolle Begegnungen möglich sein sollen, vor allem in Zeiten wie dieser. Das sind für mich die Grundvoraussetzung für Lehren und Lernen.
Im Institut wendepunkte steht das gemeinsame Lernen mit- und voneinander im Vordergrund. Hier werdet Ihr keine Seminare finden, in denen nur Folien "abgearbeitet" werden oder fertige Lösungen präsentiert werden. Der interaktive und prozessorientierte Rahmen gibt Raum dafür, dass Theorie & Praxis erfahrbar werden und zwar ganzheitlich mit Körper, Geist & Seele. Natürlich gibt es auch Theorieeinheiten, um die kognitiven Bedürfnisse zu nähren. Bearbeitung und Integration des Erlernten erfolgen über praktisches Erleben der Theorieinhalte in Klein- oder Großgruppen. Eigene Erfahrungen sind immer herzlich Willkommen und beleben die Seminare.
Eine vielfältige und bunte Teilnehmerschaft aus verschiedensten Berufsgruppen trifft sich hier und bringt ein Potpourri an Wissen und Erfahrung mit in meine Fortbildungen hinein.
Meldorf ist für mich seit 2017 ein wunderbarer Ort für meine Seminare und Gruppen. Die Bahnanbindung ist fußläufig zu erreichen (7 min) und ein kleines Hotel, sowie viele Ferienwohnungen in und um Meldorf herum bieten verschiedene Übernachtungsmöglichkeiten. Eine Liste erhaltet Ihr mit Eurer Anmeldebestätigung des jeweiligen Seminars oder auf Anfrage.
Bis ans Meer sind es nur 6 km und bei gutem Wetter lässt sich hervorragend mal die Mittagspause oder auch die eine oder andere Einheit der Seminare an den Deich verlegen.
Ein Teil der Gruppen-Arbeit, z.B. Aufstellungsarbeit, Workshops und Halbjahres- & Jahrsgruppen findet Ihr weiterhin über die Website meiner Praxis www.naturheilpraxis-heckens.de
Fühlt Euch herzlich Willkommen in meinen Räumen
Kim Saskia Heckens