Authentic Movement & Achtsamkeit - Für mehr Klarheit, Präsenz und innere Balance
Beschreibung
In diesem Bildungsurlaub stärken sie Ihre Präsenz und Authentizität. Authentic Movement ist eine körperorientierte Form der Achtsamkeits- und Bewusstseinsschulung, die unserer psychischen, kreativen und inneren Erfahrungswelt Ausdruck verleiht und ihre Entfaltung unterstützt.
Durch das wertfreie Wahrnehmen von Gefühlen, Körperempfindungen und Gedanken stärken sie die Verbindung zu sich selbst. Ein inneres Zeugenbewusstsein entsteht und hilft, zwischen innerer und äußerer Wahrnehmung zu unterscheiden.
Sensibilisierte Körper- und Sinneswahrnehmungen fördern Präsenz, ein selbstbewusstes und authentisches Auftreten sowie eine reife und ehrliche Kommunikation im beruflichen wie privaten Kontext.
Achtsamkeits- und Körperwahrnehmungsübungen, erforschende Fragen und freier Tanz unterstützen die Selbstreflexion und Integration in den Berufsalltag – zur Stärkung beruflicher Resilienz und Burnout-Prävention.
Anerkennung als Bildungsurlaub
* Trägeranerkennung: Die inhaltliche Prüfung erfolgt durch den Arbeitgeber.
Veranstalter
neues lernen
Über uns
neues lernen ist eine staatlich anerkannte Einrichtung der Erwachsenenbildung.
Unser Tagungshaus, mitten in der Kölner Innenstadt in einem idyllischen Hinterhof gelegen, bietet Ihnen eine ganz besondere Atmosphäre: freundlich und individuell eingerichtete Räume, kleine Seminargruppen und MitarbeiterInnen, die ein offenes Ohr für Ihre Wünsche und Anregungen haben.
Gegründet wurde es 1982 aus der Umweltbewegung heraus, damals als Ökobildungswerk. Aus diesen Wurzeln hat sich das Programm stetig weiterentwickelt und umfasst heute ein facettenreiches Bildungsangebot: von beruflicher Bildung über Sprachen, Persönlichkeitsentwicklung bis zu Körperarbeit und Gesundheit, von Tanz, Musik und Stimme bis zu beruflich qualifizierenden Aus- und Fortbildungen.
Unser vollständiges Programm finden Sie auf unserer Homepage unter www.neues-lernen.info und können es sich kostenfrei zuschicken lassen.
Wir freuen uns, Sie bald bei uns im Tagungshaus zu begrüßen!