Ayurveda & Yoga mit optionaler "Ayurveda-Schnupperkur" an der Ostsee

Kommen Sie mit uns an die Ostsee, ins neue Seminarzentrum “Livanda”. 

Freuen Sie sich auf:

• 2x täglich Yogapraxis mit Atem- und Achtsamkeitsübungen
• Präventionskurs inklusive - Krankenkassen-Zuschuss bis zu 300 € möglich
• Einführung in Ayurveda mit spannenden Vorträgen und Gruppenarbeiten
• Stressmanagement in Theorie und Praxis
• Neues ökologisches Seminarzentrum mit Sauna, Dampfbad, Ruheraum & Dachterrasse
• Hochwertige Ausstattung mit viel Holz
• individuelle ayurvedische Anamnese sowie ayurvedische Behandlungen gegen Aufpreis buchbar

Sie lernen in diesem Bildungsurlaubs-Seminar die faszinierenden Gesundheitskonzepte des Yoga und Ayurveda kennen. Dabei spielen die Themen Lebensführung, Ernährung, Stoffwechsel und Verdauung eine besondere Rolle. 

Weiteres Hauptthema ist das Stressmanagement. Wir schauen uns an, wie Stress entsteht, welche Auswirkungen er auf uns hat und wie Sie lernen können, besser mit Stress umzugehen. Dazu gehören auch verschiedene Reflexionsübungen.

So könnte Ihr Seminartag aussehen:

• Morgens: Yogapraxis
• Vormittags: Vorträge und Gruppenarbeiten
• Mittags: ayurvedischer Lunch
• Nachmittags: ayurvedische Behandlungen
• Abends: entspannende Yogapraxis
• Zum Abschluss: ayurvedisches Abendessen
• Danach: Treffen an der Feuerschale im Hof

Preise

Die Seminargebühr beträgt 599€ 

zzgl. Unterkunft & ayurvedische Vollpension in Höhe von

• 450€ p.P. im DZ
• 650€ im EZ
• Eine Verlängerung des Aufenthaltes ist gegen Aufpreis und nach Verfügbarkeit möglich. 

Krankenkassen-Zuschuss

Der Yogakurs, der Teil des Seminars ist, wird von vielen gesetzlichen Krankenkassen unterstützt (max. bis 300€). Ob und in welcher Höhe Ihre Krankenkasse den Kurs bezuschusst, erfragen Sie bitte dort. Wir können dafür keine Garantie übernehmen.

Ayurvedische Behandlungen sowie eine professionelle ayurvedische Beratung sind vorab gegen Aufpreis buchbar. So können Sie Ihren Bildungsurlaub mit einer “Ayurveda-Schnupperkur” verbinden!