Ayurveda & Yoga zur Stressbewältigung im 4 Sterne Wellnesshotel Lindenwirt
Worum es geht
Genießen Sie eine Auszeit im 4-Sterne-Superior Wellnesshotel Lindenwirt bei Bodenmais, eingebettet in die kraftvolle Natur des Bayerischen Waldes. Die ruhige Lage im Naturpark, kombiniert mit modernem Komfort, nachhaltigem Konzept und großzügigem Wellnessbereich, schafft ideale Voraussetzungen, um Körper und Geist zur Ruhe kommen zu lassen und neue Energie zu tanken.
In diesem zertifizierten Yoga- & Ayurveda-Bildungsurlaub lernen Sie, wie Stress entsteht und wie Sie durch Yoga, Atemtechniken, Meditation und Achtsamkeit mehr innere Ruhe, Balance und Lebensfreude nachhaltig in Ihren Berufs- und Alltag integrieren können.
Ein besonderer Schwerpunkt liegt auf der ganzheitlichen Gesundheitslehre des Ayurveda, die Körper, Geist und Lebensweise in Einklang bringt. Ergänzt wird dies durch fundierte Impulse zur Stressbewältigung und zur bewussten Anwendung im Alltag – insbesondere in herausfordernden Situationen.
Die täglichen Einheiten umfassen sanftes Hatha Yoga (auch für Einsteiger geeignet), Pranayama-Atemtechniken sowie Meditation und Achtsamkeitspraxis. Ziel ist es, den eigenen Körper bewusster wahrzunehmen, Stressmuster zu erkennen und mentale Stärke sowie Gelassenheit zu entwickeln.
Bei schönem Wetter finden Yoga- und Meditationseinheiten in der Natur oder auf den nahegelegenen Pfaden des „Wegs der Stille“ statt – mitten im Wald, umgeben von Ruhe und Klarheit.
Genuss & Wohlbefinden
Die Küche des Lindenwirts verbindet Regionalität, Saisonalität und ein ganzheitliches Gesundheitskonzept. Im Rahmen der 3/4-Verwöhnpension genießen Sie ein reichhaltiges Frühstück mit Bio-Produkten, ein Nachmittagsbuffet sowie ein 5-Gang-Gourmet-Wahlmenü aus der Vital-Küche.
Der Aufenthalt bietet vielfältige Möglichkeiten zur Erholung: Wanderungen, Rad- oder Nordic-Walking-Touren direkt in der Natur des Bayerischen Waldes oder entspannte Stunden im großzügigen Wellnessbereich. Highlights sind der 4.500 m² große Spa, ein Naturbadesee sowie ein Infinity Outdoor-Pool. Ergänzt wird das Angebot durch wohltuende Wellness- und Beauty-Anwendungen.
Kursgebühr zuzüglich Unterkunft und Verpflegung im 4* Superior Wellnesshotel Lindenwirt:
Die Preise für 2027 werden voraussichtlich im August 2026 bekanntgegeben.
Doppelzimmer Lavendel zur Einzelbelegung ab € 852,- p. P. (Preise 2026)
Im Übernachtungspreis sind enthalten:
- 4 Übernachtungen (Montag bis Freitag)
- 3/4 Verwöhnpension mit Frühstücksbuffet, Nachmittagsbuffet, 5-Gänge Gourmetmenü
- Inklusive Seminargetränke (Wasser, Softdrinks, Kaffee und Tee) im Tagungsraum
- Nutzung der großzügigen Wellnessoase mit Sauna, Dampfbad, Innenpool
- Kostenfreie Parkplätze direkt am Hotel
- E-Lademöglichkeiten vorhanden
- Zzgl. ortsüblicher Kurtaxe
Erleben Sie während Ihres Yoga & Ayurveda Bildungsurlaubs im Bayerischen Wald stilvollen Komfort, kulinarischen Genuss und pure Entspannung in der weitläufigen Wellnessanlage des Wellnesshotels Lindenwirt - perfekt abgestimmt auf ganzheitliche Erholung.
Buchung & Kontakt
Die Buchung der Übernachtung erfolgt direkt über das Hotel Lindenwirt, da die Tagungspauschale bereits im Übernachtungspreis enthalten ist.
Es gelten die Stornierungsbedingungen des Hotels.
Zielgruppe:
Arbeitnehmer/innen aller BranchenVorkenntnisse:
keineDozenten
Sabine Riess ist seit über 15 Jahren als selbstständige Yogalehrerin (BDY) tätig. Sie bietet Hatha-Yoga sowohl in Gruppen- als auch im Einzelunterricht an und leitet Workshops. Als zertifizierte Kursleiterin (ZPP) werden ihre Angebote von den gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst. Durch zahlreiche Fortbildungen, u.a. bei R. Sriram, liegt ihr Schwerpunkt auf Yogaphilosophie sowie therapeutischem Yoga. Ergänzend dazu ist sie Ernährungsberaterin (ZFN) sowie Ayurveda Gesundheits-Mental Coach.
Anja Michl ist seit über 15 Jahren als Yogalehrerin in der Tradition von Krishnamacharya tätig. Sie ist außerdem ausgebildete Yogatherapeutin bei R. Sriram und Business Yoga Coach, wodurch sie Yoga praxisnah für Beruf und Alltag vermittelt. In Ihrer eigenen Yogaschule nahe Erding unterrichtet sie sowohl Gruppen- als auch Einzelkurse. Ihre Kurse sind von der zentralen Prüfstelle für Prävention (ZPP) zertifiziert und werden von den gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst.
Anerkennung als Bildungsurlaub
, Berlin, Brandenburg, Bremen, Hamburg, Hessen, Niedersachsen, , Rheinland-Pfalz, Saarland, Sachsen-Anhalt, Schleswig-Holstein, Thüringen
Veranstalter
Natürlich Yoga
Über Natürlich Yoga
Mit langjähriger Erfahrung in Yoga, Achtsamkeitspraxis und Stressmanagement begleite ich Menschen dabei, ihre Widerstandskraft zu stärken und den (Berufs)Alltag gelassener zu gestalten. Mein Ziel ist es, Räume zu schaffen, in denen Regeneration, Inspiration und Freude im Mittelpunkt stehen.
Ein besonderer Schwerpunkt liegt auf meinen anerkannten Bildungsurlauben: Hier haben Berufstätige die Möglichkeit, in einem geschützten Rahmen neue Kraft zu schöpfen, effektive Methoden zur Stressbewältigung zu erlernen und ihre Resilienz nachhaltig zu stärken. Sanftes Yoga, Meditation, Atemarbeit und Naturerlebnisse verbinden sich zu einer wertvollen Auszeit, die weit über den Seminarrahmen hinaus wirkt – und Sie gestärkt in Ihren Arbeitsalltag zurückkehren lässt.
Welche Art von Yoga üben wir?
In unseren Einheiten entdecken Sie die wertvollen Facetten des Yoga jenseits der reinen Praxis und richten den Fokus auf das Wesentliche: den Atem. So sind die Stunden auch für Anfänger ohne Vorkenntnisse bestens geeignet. Ergänzend fließen Impulse aus Yogaphilosophie, Meditation und Achtsamkeit ein, die die Praxis vertiefen und zu einem ganzheitlichen Erlebnis machen.
Gönnen Sie sich diese besondere Bildungszeit – eine Investition in Ihr Wohlbefinden, Ihre Gesundheit und Ihre innere Stärke.
Ich freue mich darauf, Sie persönlich willkommen zu heißen!
Fragen zum Kurs?
Der Veranstalter beantwortet gerne Ihre Fragen per Telefon oder E-Mail.
Ihre Angaben werden an den Veranstalter übermittelt und vorübergehend gespeichert. Weitere Informationen, auch zu Ihren Rechten, finden Sie in unserer Datenschutzerklärung.
Gut zu wissen
Der Veranstalter sendet Ihnen gerne weitere Details zum Kurs sowie alle benötigten Antragsunterlagen für Ihren Arbeitgeber zu.
Die Informationen zu diesem Inserat stammen vom Veranstalter. Bei Fragen oder zur Buchung kontaktieren Sie ihn bitte direkt.