Ayurveda & Yoga zur Stressbewältigung im Naturhotel SEINZ
Worum es geht
Erleben Sie eine wohltuende Auszeit im Bio- & Naturhotel SEINZ – eingebettet in die beeindruckende Naturkulisse der Ammergauer Alpen. Das familiengeführte 4-Sterne-Bio-Resort auf einem sonnigen Plateau bietet den idealen Ort, um innezuhalten, neue Kraft zu schöpfen und bewusste Lebensführung mit persönlicher Entwicklung zu verbinden.
In diesem zertifizierten Yoga- & Ayurveda-Bildungsurlaub lernen Sie, wie Stress entsteht und wie Sie durch sanftes Hatha Yoga, Atemtechniken, Meditation und Achtsamkeit mehr innere Ruhe, Balance und mentale Stärke nachhaltig in Ihren Berufs- und Alltag integrieren können. Ergänzt wird das Seminar durch die ganzheitliche Gesundheitslehre des Ayurveda, die Körper, Geist und Seele in Einklang bringt und wertvolle Impulse für einen bewussteren Lebensstil vermittelt.
Die täglichen Yogaeinheiten sind auch für Einsteiger geeignet und verbinden Bewegung, Atmung und mentale Entspannung zu einem ganzheitlichen Erlebnis. Bei schönem Wetter finden Yoga- und Meditationseinheiten draußen inmitten der kraftvollen Natur des Voralpenlandes statt.
Auch kulinarisch steht Wohlbefinden im Mittelpunkt: Das Biohotel SEINZ verwöhnt Sie mit frischer veganer und vegetarischer Bio-Küche – hochwertig, gesund und mit viel Liebe zum Detail zubereitet.
Die umliegende Region rund um Bad Kohlgrub lädt mit aussichtsreichen Gipfeln, stillen Mooren, Schlössern und Klöstern zu Naturerlebnissen und erholsamen Auszeiten ein.
Highlights des Seminars
- ZPP-zertifizierter Yogakurs (Krankenkassenzuschuss bis zu 270 € möglich)
- Yoga, Meditation, Atem- & Achtsamkeitstraining
- Einführung in Ayurveda & ganzheitliche Stressbewältigung
- Auch für Einsteiger ohne Yogaerfahrung geeignet
- Yogaeinheiten inmitten alpiner Natur
- Vegane & vegetarische Bio-Küche
- Ruhige Alleinlage auf 12 Hektar Naturfläche
Kursgebühr zuzüglich Unterkunft und Verpflegung im Bio & Naturhotel SEINZ mit vegan/vegetarischer Küche
Zimmer zur Einzelbelegung ab 811,- pro Person
ZImmer zur Doppelbelegung ab 671,- pro Person
Im Übernachtungspreis sind enthalten:
- 4 Übernachtungen (Montag bis Freitag)
- Vollpension
- inkl. reichhaltigem Frühstücksbuffet
- vegan/vegetarischem Mittagsbuffet
- 5-Gang Abend-Buffet mit saisonalen, biologischen, vegan/vegetarischen Produkten
- Pausenversorgung inklusive Kaffee, Tee, Ingwerwasser, energetisiertem Wasser, Obst, vegane Snacks
- Nutzung des kleinen aber feinen Wellnessbereichs bestehend aus Altholzsauna, Infrarotsauna, Blockhaussauna im Außenbereich, Natur-Schwimmteich, Massagen & Behandlungen (exklusive)
Gönnen Sie sich eine Auszeit für Körper und Geist inmitten idyllischer Naturkulisse und tauchen Sie ein in eine Welt der Ruhe und Erholung.
Buchung & Kontakt
Die Buchung der Übernachtung erfolgt direkt über das Hotel SEINZ, da die Tagungspauschale bereits im Übernachtungspreis enthalten ist.
Es gelten die Stornierungsbedingungen des Hotels.
Zielgruppe:
Arbeitnehmer/innen aller BranchenVorkenntnisse:
keineDozenten
Sabine Riess ist seit über 15 Jahren als selbstständige Yogalehrerin (BDY) tätig. Sie bietet Hatha-Yoga sowohl in Gruppen- als auch im Einzelunterricht an und leitet Workshops. Als zertifizierte Kursleiterin (ZPP) werden ihre Angebote von den gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst. Durch zahlreiche Fortbildungen, u.a. bei R. Sriram, liegt ihr Schwerpunkt auf Yogaphilosophie sowie therapeutischem Yoga. Ergänzend dazu ist sie Ernährungsberaterin (ZFN) sowie Ayurveda Gesundheits-Mental Coach.
Anja Michl ist seit über 15 Jahren als Yogalehrerin in der Tradition von Krishnamacharya tätig. Sie ist außerdem ausgebildete Yogatherapeutin bei R. Sriram und Business Yoga Coach, wodurch sie Yoga praxisnah für Beruf und Alltag vermittelt. In Ihrer eigenen Yogaschule nahe Erding unterrichtet sie sowohl Gruppen- als auch Einzelkurse. Ihre Kurse sind von der zentralen Prüfstelle für Prävention (ZPP) zertifiziert und werden von den gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst.
Nächste Starttermine
2 Termine verfügbarAnerkennung als Bildungsurlaub
, Berlin, Brandenburg, Bremen, Hamburg, Hessen, Niedersachsen, , Rheinland-Pfalz, Saarland, Sachsen-Anhalt, Schleswig-Holstein, Thüringen
Veranstalter
Natürlich Yoga
Über Natürlich Yoga
Mit langjähriger Erfahrung in Yoga, Achtsamkeitspraxis und Stressmanagement begleite ich Menschen dabei, ihre Widerstandskraft zu stärken und den (Berufs)Alltag gelassener zu gestalten. Mein Ziel ist es, Räume zu schaffen, in denen Regeneration, Inspiration und Freude im Mittelpunkt stehen.
Ein besonderer Schwerpunkt liegt auf meinen anerkannten Bildungsurlauben: Hier haben Berufstätige die Möglichkeit, in einem geschützten Rahmen neue Kraft zu schöpfen, effektive Methoden zur Stressbewältigung zu erlernen und ihre Resilienz nachhaltig zu stärken. Sanftes Yoga, Meditation, Atemarbeit und Naturerlebnisse verbinden sich zu einer wertvollen Auszeit, die weit über den Seminarrahmen hinaus wirkt – und Sie gestärkt in Ihren Arbeitsalltag zurückkehren lässt.
Welche Art von Yoga üben wir?
In unseren Einheiten entdecken Sie die wertvollen Facetten des Yoga jenseits der reinen Praxis und richten den Fokus auf das Wesentliche: den Atem. So sind die Stunden auch für Anfänger ohne Vorkenntnisse bestens geeignet. Ergänzend fließen Impulse aus Yogaphilosophie, Meditation und Achtsamkeit ein, die die Praxis vertiefen und zu einem ganzheitlichen Erlebnis machen.
Gönnen Sie sich diese besondere Bildungszeit – eine Investition in Ihr Wohlbefinden, Ihre Gesundheit und Ihre innere Stärke.
Ich freue mich darauf, Sie persönlich willkommen zu heißen!
Fragen zum Kurs?
Der Veranstalter beantwortet gerne Ihre Fragen per Telefon oder E-Mail.
Ihre Angaben werden an den Veranstalter übermittelt und vorübergehend gespeichert. Weitere Informationen, auch zu Ihren Rechten, finden Sie in unserer Datenschutzerklärung.
Gut zu wissen
Der Veranstalter sendet Ihnen gerne weitere Details zum Kurs sowie alle benötigten Antragsunterlagen für Ihren Arbeitgeber zu.
Die Informationen zu diesem Inserat stammen vom Veranstalter. Bei Fragen oder zur Buchung kontaktieren Sie ihn bitte direkt.