Ayurvedisches Fasten, Bewegung und Yoga für Gesundheit im Alltag und Beruf
Worum es geht
Ayurveda ist eine jahrtausendealte Heilkunst und gilt als das älteste Gesundheitssystem der Welt. Somit hat Ayurveda praktische Bedeutung für den modernen Berufsalltag. Ayurveda befasst sich mit dem Leben als Ganzes und vereint körperliche, psychische, mentale und spirituelle Aspekte mit dem Ziel, Körper, Geist und Seele ins Gleichgewicht zu bringen. Sie erhalten und fördern so ihre berufliche und private Leistungsfähigkeit.
Yoga und Ayurveda unterstützen sich, weil sie das Leben, die Natur und den Menschen als verbunden betrachten, als Ganzes.
Unser ayurvedisches Fasten ist sanft, vegan und für jeden geeignet - eine wunderbare Alternative für Menschen, die sich beim völligen Verzicht auf Nahrung unwohl fühlen. Es beinhaltet eine leicht verdauliche Kost mittags, vor allem Suppen. Der November ist eine kalte Jahreszeit und das ayurvedische Fasten zielt darauf ab, den Körper mit viel Tee und heißem Wasser warm zu halten. Ayurveda achtet besonders auf die Verdauung und das Verdauungsfeuer „Agni“. Ein völliger Verzicht auf Nahrung wird in der Regel nicht empfohlen, da das Verdauungsfeuer und die Stoffwechseltätigkeit dann ruhen und dadurch geschwächt werden.
Die frische Inselluft und Spaziergänge in Ruhe lassen uns wieder wach und frisch werden. Hinzu kommen Theorieeinheiten, welche dafür sorgen, dass Sie das Gelernte in Ihren Alltag übertragen können.
Anerkennung als Bildungsurlaub
Sachsen-Anhalt
Nordrhein-Westfalen
Veranstalter
Salute Kölner Gesundheitsakademie
Salute Kölner Gesundheitsakademie
Verstehen. Handeln. Erleben. - Impulse, die begeistern
Die Salute Kölner Gesundheitsakademie ist Ihr zertifizierter Partner für ganzheitliche Gesundheitsbildung und inspirierende Bildungsurlaube. Seit über 10 Jahren empowern wir Menschen und geben wertvolle Impulse für ein gesundes, erfülltes Leben.
Unsere Philosophie
Unter dem Motto „Verstehen. Handeln. Erleben.“ fördern wir aktives, kreatives und selbstbestimmtes Lernen in einer wertschätzenden Atmosphäre. Unsere Programme bieten nicht nur eine Auszeit vom Alltag, sondern eröffnen neue Perspektiven und unterstützen Sie auf Ihrer persönlichen Reise zu mehr innerem Wachstum, Vitalität und Resilienz.
Unsere Schwerpunkte
Wir bieten hochwertige Bildungsangebote in den Bereichen:
- Gesundheit und Prävention
- Persönlichkeitsentwicklung
- Achtsamkeit und Stressmanagement
Unsere Dozent*innen
Unsere erfahrenen Experten vermitteln praxisnahes Wissen und unterstützen Sie individuell in Ihrem Lernprozess.
Veranstaltungsorte
Unsere Bildungsurlaube finden an inspirierenden Orten in idyllischer Natur statt. Die sorgfältig ausgewählten Hotels auf den einzigartigen Nordseeinseln oder beispielsweise in der malerischen Eifel bieten eine angenehme Umgebung für Lernen und Entspannung und fördern ein harmonisches Miteinander.
Kontakt und Informationen
Für weitere Informationen zu unseren Programmen besuchen Sie bitte www.kga-salute.de oder kontaktieren Sie uns direkt.
Wir freuen uns auf Sie!
Fragen zum Kurs?
Der Veranstalter beantwortet gerne Ihre Fragen per Telefon oder E-Mail.
Ihre Angaben werden an den Veranstalter übermittelt und vorübergehend gespeichert. Weitere Informationen, auch zu Ihren Rechten, finden Sie in unserer Datenschutzerklärung.
Gut zu wissen
Der Veranstalter sendet Ihnen gerne weitere Details zum Kurs sowie alle benötigten Antragsunterlagen für Ihren Arbeitgeber zu.
Die Informationen zu diesem Inserat stammen vom Veranstalter. Bei Fragen oder zur Buchung kontaktieren Sie ihn bitte direkt.
Ein Bildungsangebot von Salute Kölner Gesundheitsakademie.