Balance im Beruf und Balance im Leben (Ostsee | März 2026)

WENIGER STRESS UND MEHR WIDERSTANDSFÄHIGKEIT FÜR EINE AUSGEWOGENE WORK-LIFE-BALANCE IN NATURELLER UMGEBUNG UND EXPONIERTER LAGE IM SEEBAD HERINGSDORF AUF USEDOM AN DER OSTSEE

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Wir haben für Dich auf der Insel Usedom für 2026 ein hervorragendes und einmaliges Seminarangebot mit der exklusiven “Residenz Bleichröder” ausgehandelt, das Du in dieser Form mit dieser exponierten Lage und zu diesem günstigen Inklusiv-Paket-Preis kaum ein zweites Mal finden wirst! 

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Zusätzlich gewähren wir einen Frühbucherrabatt von 100,- EUR bei Anmeldung zum Seminar bis 15.11.2025!!!

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Du suchst nach Deiner inneren Balance, um Deine Herausforderungen in Beruf und Alltag zu meistern? Dann bist Du hier genau richtig! Insbesondere zunehmender beruflicher wie auch privater Stress, eine fehlende Widerstandsfähigkeit (Resilienz) in Konflikt- und Krisensituationen sowie unzureichende Ernährung sind häufige Ursachen für Unausgeglichenheit, Unzufriedenheit und sogar Erkrankungen. Es ist jedoch immer besser und angenehmer, die Gesundheit zu erhalten anstatt bereits entstandene Krankheiten zu bekämpfen, um wieder gesund zu werden. Die Erhaltung der Gesundheit und damit die Prävention vor Erkrankungen sind daher der Schlüssel für eine ausgewogene Work-Life-Balance sowie ein langes und zufriedenes Leben.

Es kann jeden von uns treffen – sich abgespannt, gestresst oder kraftlos zu fühlen. In der heutigen Zeit stehen wir unterschiedlichsten Herausforderungen, Anforderungen und Veränderungen gegenüber, gleichzeitig haben wir oft nur wenige Entspannungs- und Erholungsphasen. So individuell die Ursachen von Stress und fehlender Widerstandskraft sein können, so individuell ist die Prävention.

In unserem beliebten Seminar “Balance im Beruf – Balance im Leben” lernst Du die typischen Ursachen, Symptome und Verlaufsformen von alltags- oder stressbedingten Belastungen oder Erkrankungen kennen. Neben der Früherkennung und wirksamen Gegenmaßnahmen geht es zudem darum, wie Du Deine individuellen Rahmenbedingungen in Beruf und Alltag präventiv gestalten kannst.

Themenschwerpunkte des Seminars sind Stressbewältigung, Resilienzaufbau und Entspannung in Form von praktischen Übungen und Wissensvermittlung, auch zu gesellschaftlichen Auswirkungen und Zusammenhängen. Du erlernst zudem die Zusammenhänge zwischen negativem Stress, mangelnder Resilienz, fehlenden Entspannungsphasen sowie oft berufsbedingter Bewegungsarmut. Als Hilfe zur Selbsthilfe werden multimodulare Stressbewältigungsstrategien, der nachhaltige Aufbau von Widerstandsfähigkeit für Konflikt- und Krisensituationen sowie geeignete Entspannungsmethoden erlernt, die mühelos in den beruflichen und privaten Alltag integriert werden können.

S E M I N A R A B L A U F

MONTAG

Gegenseitiges Kennenlernen, Ziele des Seminars, Stressformen und -auswirkungen, Möglichkeiten der Stressreduktion

DIENSTAG

Persönliche Ressourcen erkennen und stärken

MITTWOCH

Belastende Situationen erkennen, positives Verständnis von Problemen und Herausforderungen

DONNERSTAG

Aufbau einer regenerativen Stresskompetenz und -resilienz

FREITAG

Schaffung einer individuellen und nachhaltigen Präventionsstrategie

I N K L U S I V - P A K E T - A N G E B O T

Im Inklusiv-Paket-Preis sind folgende Leistungen enthalten:

6 Übernachtungen vom 22. März 2026 (Check-In ab 13 Uhr) bis 28. März 2026 (Check-Out bis 10:30 Uhr) in der exklusiven Residenz Bleichröder in der gewählten Zimmerkategorie inkl. Frühstück

Unbegrenzte Nutzung des Pools in der Residenz Bleichröder

Teilnahme am Seminar in der Residenz Bleichröder von Montag bis Freitag 

Zimmerkategorien und Inklusiv-Paket-Preise:

Comfort-Einzelzimmer: 1.195,- EUR (statt 1.295,- EUR) pro Person inkl. MwSt.

Comfort-Doppelzimmer (Einzelbelegung): 1.295,- EUR (statt 1.395,- EUR) pro Person inkl. MwSt.

Comfort-Doppelzimmer (Doppelbelegung): 795,- EUR (statt 895,- EUR) pro Person inkl. MwSt.

Premium-Doppelzimmer (Einzelbelegung): 1.395,- EUR (statt 1.495,- EUR) pro Person inkl. MwSt.

Premium-Doppelzimmer (Doppelbelegung): 895,- EUR (statt 995,- EUR) pro Person inkl. MwSt.

Junior-Suite (Einzelbelegung): 1.495,- EUR (statt 1.595,- EUR) pro Person inkl. MwSt.

Junior-Suite (Doppelbelegung): 995,- EUR (statt 1.095,- EUR) pro Person inkl. MwSt.

S E M I N A R - O N L Y - A N G E B O T

Im Seminar-Only-Preis sind folgende Leistungen enthalten:

Teilnahme am Seminar in der Residenz Bleichröder von Montag bis Freitag 

Seminar-Only-Preis:

495,- EUR (statt 595,- EUR) pro Person inkl. MwSt.

Wenn Du das Seminar-Only-Angebot auswählst, organisierst Du Deine Unterbringung vor Ort selbst nach Deinen individuellen Wünschen.

Wir freuen uns über Deine Kontaktaufnahme :-)