Basenfasten nach der wacker methode©/Reflektion-Neuausrichtung-Waldbaden

Reflektion und Neuausrichtung für ein gelingendes Berufsleben

-Bildungsurlaub mit Waldbaden und basischer Ernährung-

In diesem Bildungsurlaub werden Sie Ihre eigene Situation reflektieren und neue Ziele und Strategien für ein gelingendes Berufsleben entwickeln, um eine höhere Arbeitszufriedenheit und damit auch mehr Lebensqualität zu erfahren.

Ziel ist es, Sie mit den notwendigen Fähigkeiten auszustatten, um den Anforderungen des modernen Arbeitslebens kompetent zu begegnen und Burnout effektiv vorzubeugen – mit Freude und Leichtigkeit. Nutzen Sie die Chance, Ihre Motivation und Begeisterungsfähigkeit zu steigern, und sich neu auszurichten für ein gelingendes Berufsleben.

In das Seminar integriert sind Aufenthalte in der Natur. Die Japaner nennen es Shinrin Yoku - Eintauchen in die Atmosphäre des Waldes – frei übersetzt: „Waldbaden“. In Japan ist dies seit langem eine anerkannte Stressbewältigungsmethode. Lernen und erleben Sie, wie sich die Kraft des Waldes positiv auf Ihr Wohlbefinden und Ihre Selbstwirksamkeit auswirken kann.

Inkludierte Leistungen bei Ihrem Bildungsurlaub:

6 x Übernachtungen im Wohlfühleinzelzimmer oder Doppelzimmer zur Einzelnutzung

6 x Vollpension im Rahmen einer gesunden Kost, sowie ausreichend Wasser und Kräutertee

2 x wiegen und Auswertung mit der Tanita- Waage, Viszeralfett, Muskelmasse, Wasserhaushalt uvm.

30 h Präventionskurs

Reflektion und Neuausrichtung für ein gelingendes Berufsleben

-Bildungsurlaub mit Waldbaden und basischer Ernährung-