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Aktuelle Bildungsurlaub Angebote
Beweglich und stark - Resilienz im Berufsalltag Feldenkrais und Coaching-Formate zur Stressbewältigung
Worum es geht
In diesem Bildungsurlaub stehen folgende Lernziele und Schwerpunkte im Fokus:
- Theoretische Grundlagen: Verständnis für den Zusammenhang zwischen Stress und seinen physischen Auswirkungen erlangen.
- Effektive Stressbewältigung: Erlernen von Bewegungslektionen zur erfolgreichen Stressbewältigung und Ressourcenmanagement.
- Körperliche Beweglichkeit: Entwicklung von Fähigkeiten zur Erhaltung Ihrer körperlichen Beweglichkeit und zur Erweiterung Ihres Handlungsspielraums.
- Prävention: Vorbeugung von Abnutzungserscheinungen und Muskelverspannungen durch den Einsatz der Feldenkrais-Methode.
- Selbstfürsorge: Förderung Ihres körperlichen Wohlbefindens und Entwicklung von Selbstfürsorge-Fähigkeiten.
Dieses Bildungsurlaubsseminar zielt auf Ihre berufliche Entwicklung ab. Tägliche Reflexionen sowie Transferübungen unterstützen Sie dabei, die erworbenen Kompetenzen in Ihren beruflichen Alltag zu integrieren.
Anerkennung als Bildungsurlaub
Niedersachsen
Nordrhein-Westfalen
Veranstalter
VHS Schaumburg
Fragen zum Kurs?
Der Veranstalter beantwortet gerne Ihre Fragen per Telefon oder E-Mail.
Ihre Angaben werden an den Veranstalter übermittelt und vorübergehend gespeichert. Weitere Informationen, auch zu Ihren Rechten, finden Sie in unserer Datenschutzerklärung.
Gut zu wissen
Der Veranstalter sendet Ihnen gerne weitere Details zum Kurs sowie alle benötigten Antragsunterlagen für Ihren Arbeitgeber zu.
Die Informationen zu diesem Inserat stammen vom Veranstalter. Bei Fragen oder zur Buchung kontaktieren Sie ihn bitte direkt.
Ein Bildungsangebot von VHS Schaumburg.