Bewegungswoche am Meer auf Sylt: Natur, Meer, in Bewegung sein!
Beschreibung
Gesellschaftspolitisch relevante Themen: Lebensstile, Vorbilder und Ideale in einer modernen Gesellschaft, deren Auswirkungen auf Leistungsfähigkeit im Arbeitsleben und der Paradigmenwechsel in der Gesundheitsprävention
Bewegung ist ein Lebenselixier, das uns helfen kann, wieder in besseren Kontakt mit unserem Körper zu sein und unsere Gesundheit zu stärken. Bewegung kommt in unserem beruflichen Alltag oft zu kurz, vor allem in der heutigen Zeit, in der das Arbeiten in digitaler Weise von zu Hause aus oder auf dem Arbeitsplatz im Sitzen geschieht. Eigentlich wissen wir um vieles, was unserem Körper guttut und was wir auch in unserem beruflichen Alltag umsetzen sollten.
Gemeinsam geht es nicht nur leichter, sondern macht auch viel mehr Spaß ….
Also, wenn Sie Lust haben
- Ihrem Körper mit Bewegung etwas Gutes zu tun,
- Am Meer und auf der Insel zu wandern, frische Luft zu tanken,
- Mit anderen in Bewegung zu sein,
- In Stille und mit offenen Sinnen sich in der Natur zu bewegen und sie wahrzunehmen,
- Verschiedene alltagstaugliche Bewegungsübungen kennenzulernen,
- Viel draußen zu sein (egal was für Wetter ist, nach dem Motto: es gibt kein schlechtes Wetter nur unpraktische Kleidung),
- Rhythmische, musikalische Bewegungs-Elemente auszuprobieren,
- Verschiedene Methoden, wie Atem-, Stimmübungen und Bewegungsimpulse kennenzulernen,
- Fröhlichmacher und Ressourcen zu entdecken, dann fühlen Sie sich hier wohl.
Vorkenntnisse oder besondere körperliche Fitness werden nicht erwartet. Bitte bringen Sie Outdoor-Bekleidung mit.
Hinweis zum Preis
Anerkennung als Bildungsurlaub
Kursort
Veranstalter
Europäische Akademie für bio-psycho-soziale Gesundheit, Naturtherapien & Kreativitätsförderung EAG
Die Europäische Akademie EAG
Wer wir sind…
Die seit 1982 vom Land NRW staatlich anerkannte Europäische Akademie EAG ist ein gemeinnütziges Bildungswerk in freier Trägerschaft und nach dem Gütesiegelverbund Weiterbildung NRW zertifiziert. Wir bieten mit unserem Seminarhaus am Ufer des Beversee einen Lern-Ort, wo in einem gastlichen Rahmen die Entwicklung der Persönlichkeit und ihrer kreativen Potentiale mit einem gesundheitsbewussten, bewegungsaktiven und ökologisch sensiblen Lebensstil verbunden werden. Unser historisches Haus aus dem Jahre 1886 – gebaut im traditionellen Stil der Region – liegt ca. 50 Autominuten von Köln und Düsseldorf entfernt im Naturpark Bergisch Land. Nach der Arbeit in unseren großen, hellen Seminarräumen oder Outdoor im nahen Wald bieten unsere Gartenanlagen, der See und sein waldreiches Ufer naturnahe Erholungsmöglichkeiten. Unsere hauseigene Küche bereitet für Sie ausschließlich frische vegetarische und auf Wunsch auch vegane Kost mit vier Mahlzeiten am Tag zu. Einige unserer Angebote finden auch extern auf den deutschen Inseln oder in anderen reizvollen naturnahen Häusern statt.
Was finden Sie bei uns?
Menschen, die an Menschen interessiert sind, Wissen suchen, ihre persönlichen und beruflichen Potentiale entfalten wollen und die es lieben, kreativ und in Bezogenheit zu den anderen mit und in der Natur zu lehren und zu lernen. Wir legen Wert auf ein bewegungsaktives, kreatives Lernen in einer lebendigen und wertschätzenden Atmosphäre, stets orientiert an den individuellen Bedürfnissen und Fähigkeiten unserer Seminar-Teilnehmenden.
Unsere Unternehmensphilosophie…
Bildung und Lernen verstehen wir als einen wechselseitigen Prozess auf Augenhöhe. Mit unserem Angebot möchten wir Menschen unterstützen in
- ihrer persönlichen und beruflichen Entwicklung
- der Förderung eines gesundheitsbewussten bewegungsaktiven Lebensstils
- der Sensibilisierung für ökologisches Denken und Handeln und dem Umgang mit natürlichen Ressourcen
- der Mitgestaltung des demokratischen Gemeinwesens, sozialer und gesellschaftlicher Mitverantwortung
Schwerpunkte unserer Angebote…
- Berufliche Kompetenz ( z.B. Kommunikation und Auftreten)
- Persönlichkeitsbildung ( z.B. Stressprävention und Gesundheitsbildung)
- Ökologie und Natur (z.B. Segeltörn Nationalpark Wattenmeer)
- Politik und Gesellschaft (z. B. Städtebesichtigung)