Bewusstheit statt Autopilot: Wie bediene ich mein Gehirn, um glücklich und erfolgreich zu sein?
Beschreibung
Bitte beachten Sie, dass für dieses Seminar Vorkenntnisse vorausgesetzt werden. Wir freuen uns über Ihre E-Mail ([email protected]) oder einen Anruf (0228 9695 992), um Ihnen diese zu erläutern. Vielen Dank für Ihr Verständnis!
Wie entsteht ein Flow-Gefühl in Ihnen, zum Beispiel beim Ausführen einer bestimmten Tätigkeit? Wie machen Sie es, dass Sie entspannt und gut gelaunt sind? Was lässt Sie Ziele sicher erreichen?
Spannende Antworten auf diese Fragen bieten unter anderem die modernen Neurowissenschaften. Sie liefern Einblicke in die Funktionsweise unseres Gehirns. Die vielleicht wichtigste Botschaft ist: Ob wir Ziele im Leben erreichen und psychisch und physisch in Balance bleiben, hat mit den im Laufe unseres Lebens geknüpften neuronalen Vernetzungen zu tun. Diese steuern im Alltag fast unbemerkt unsere Wahrnehmungen, Bewertungen, Gefühle und Handlungen. Wir laufen sozusagen zu 70 - 80 Prozent unseres Lebens auf Autopilot!
Dies ist solange gut, wie wir die Anforderungen des Alltags gesund meistern und eine optimistische Grundhaltung pflegen. Doch große Belastungen können uns stark fordern und unser Gleichgewicht ins Wanken bringen.
Im Seminar lernen Sie Ihren eigenen Autopiloten besser kennen! Sie verstehen, welche Programmierungen Sie in Ihrem Streben nach einem glücklichen und erfolgreichen (Berufs-)leben behindern und wie Sie diese verändern können. Sie lernen Meditation und Achtsamkeit als effiziente Wartungsmethode für Ihr Gehirn kennen. Sie üben sich im Stärken Ihrer Intuition und dem bewussten Wahrnehmen Ihrer Emotionen. Sie erfahren, wie Sie durch bewusste Sprache – im inneren und äußeren Dialog – Einfluss auf Ihr Wohlbefinden und Ihren (berufliche)n Erfolg ausüben.
Vorkenntnissse
Hinweis zum Preis
Anerkennung als Bildungsurlaub
Veranstalter
BildungsForum Lernwelten Bonn
Das „Bildungsforum Lernwelten Bonn“ ist eine Einrichtung der Erwachsenenbildung in freier Trägerschaft, die dem gemeinnützigen „Verein für Weiterbildung und Friedensarbeit e.V.“ angehört.
Wir bieten vielfältige Bildungsurlaube an landschaftlich reizvollen Orten und in liebevoll gestalteten Seminarhäusern an, ob Englisch auf der Nordseeinsel, Yoga am Jadebusen oder Storytelling im Alpenvorland.
Neu sind in unseren Räumen in Bonn die Bildungsurlaube ohne Übernachtung, teilweise auch mit familienfreundlichen Uhrzeiten.
Unser Lernkonzept
Die Menschen mit ihren individuellen Lernbedürfnissen, Interessen und Erfahrungen stehen im Mittelpunkt unserer Bildungsarbeit. Wir fördern die persönliche Entwicklung der Teilnehmenden, ihre Qualifizierung für Beruf und Alltag sowie die Gestaltung gesellschaftlicher und politischer Veränderungen. Wir legen Wert auf eine entspannte Atmosphäre und unterstützen das eigenbestimmte, fröhliche Lernen.
Neu: Solidarisches Bezahlmodell
Weiterbildung soll bezahlbar bleiben! Wir möchten unsere Teilnehmenden ermutigen, selber zu entscheiden, wieviel sie bezahlen können und möchten. Die positive Erfahrung mit dem Testlauf im ersten Halbjahr 2025 bestärkt uns darin, auch in 2026 die Möglichkeit zu bieten, aus drei Preisen zu wählen.
Über uns
In unsere Räume in Bonn kommen Teilnehmende aus aller Welt, um Deutschkurse zu besuchen. Unsere Beratungsangebote richten sich an Menschen mit und ohne Zuwanderungsgeschichte. So verstehen wir uns als Ort der Weiterbildung und Begegnung für und mit Menschen aus unterschiedlichen sozialen, kulturellen und religiösen Zusammenhängen.