Bildungsrurlaub im Kloster: Balance zwischen Alltag und Beruf durch Yoga und Ayurveda
Beschreibung
Yoga ist eine der ältesten Lehren über die Harmonie von Körper, Geist und Seele. Im Yoga lernt man verschiedene Körperhaltungen (Asanas) kennen, die dabei unterstützen können, den vielfältigen Anforderungen in Alltag und Beruf besser standhalten zu können. Neben den Körperhaltungen lernt man Atemtechniken (Pranayama), um die Atmung während der Yogastunde sowie im Alltag zu verbessern. Neben Asanas und Pranayama hat auch Meditation einen großen Einfluss auf das Wohlbefinden, und gemeinsam unterstützen sie beim besseren Umgang mit Stresssituationen.
Ayurveda ist eine Art von Yoga, ein “Yoga der Heilung”. Ayurveda als spirituelle Heilweise lindert körperliche und seelische Krankheiten und fördert das Wohlbefinden. Innere Harmonie und das Gleichgewicht aller im Körper wohnenden Kräfte sind die Grundlage für ein erfülltes und gesundes Leben im Ayurveda. Die Ernährung spielt im Ayurveda eine sehr wichtige Rolle, denn sie entscheidet mit über unser körperliches und geistiges Wohlbefinden. Im Ayurveda wird jeder Mensch individuell betrachtet, und demnach gibt es auch für jeden Menschen individuelle Ernährungsempfehlungen.
Yoga und Ayurveda sind eine ideale Kombination und ein ganzheitlicher Weg, die Anforderungen des leistungsorientierten Berufsalltags zu meistern. Die positiven Wirkungen von Yoga und Ayurveda auf die menschliche Gesundheit wurde durch zahlreiche Studien belegt.
In diesem Seminar lernen Sie die Grundlagen des Yoga und des Ayurveda kennen, zwei der wirksamsten Methoden gegen Stress, Energiemangel und zur Wiederherstellung der Balance zwischen Alltag und Beruf.
Nach dem Seminar sind Sie in der Lage, die gelernten Inhalte sowohl in Ihrer beruflichen Praxis als auch im Alltagsleben zu integrieren.
Anfrage und Anmeldung: [email protected]
Weitere Infos: huongyoga.com; huongyoga.com/bildungsurlaub/
Kloster Buddhas Weg: www.buddhasweg.eu
Weitere Termine für Bildungsurlaube im Oktober und November 2026 im Kloster Buddhas Weg finden Sie auf meiner Website: huongyoga.com.
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Vorkenntnissse
Hinweis zum Preis
Anerkennung als Bildungsurlaub
Kursort
Veranstalter
Huong Yoga
Huong Yoga
https://huongyoga.com/bildungsurlaub/
Huong Yoga ist eine Ashtanga Yoga Shala im Herzen von Frankfurt Sachsenhausen, in der Nähe vom Südbahnhof und Lokalbahnhof. Die Shala liegt nicht direkt an der Straße, sondern etwas erhöht hinter grünen Pflanzen und bietet damit eine friedliche, ruhige und stimmungsvolle Atmosphäre. Der Übungsraum mit bodentiefen Fenstern ist lichtdurchflutet und erzeugt eine tolle Energie. Eine schöne große Terrasse vor der Shala und eine weitere Terrasse hinter der Shala mitten im Grünen bieten die Möglichkeit, nach der Praxis einen Tee oder Kaffee zu genießen und die Seele baumeln zu lassen – hier fühlt man sich wohl und kommt zur Ruhe!
Warum Yoga mit Huong praktizieren?
• Huong ist vom Sharath Yoga Centre in Mysore, Indien, Level-2-autorisierte Ashtanga-Yoga-Lehrerin.
• Huong ist eine sehr erfahrene Yoga-Lehrerin und -Ausbilderin und praktiziert selbst täglich Yoga.
• Huong unterrichtet sehr gerne Anfänger, aber auch Fortgeschrittene.
• Huong gibt sehr präzise Anweisungen und Ausrichtungen, hat Erfahrung mit Therapie-Yoga und Ayurveda und kann Teilnehmer mit Verletzungen oder körperlichen Einschränkungen gut unterstützen.
• Huong unterrichtet mit ganzem Herzen und unterstützt dich ganz individuell in deiner Praxis. Du musst keine Erfahrung haben, um mit Huong Yoga zu praktizieren.
Lassen Sie mich Sie auf Ihrem Yoga-Weg unterstützen und lassen Sie sich überraschen, wie positiv sich Ihr Leben durch Yoga entwickeln wird!
Weitere Infos über Huong: huongyoga.com/ueber-huong
Bildungsurlaub mit Huong
Ich biete regelmäßig Bildungsurlaube zu verschiedenen Themen sowohl in meinem Studio mitten in Frankfurt Sachsenhausen als auch im Kloster Buddhas Weg bei Weinheim an.
Die Bildungsurlaube sind in den Bundesländern Hessen, Berlin und Saarland anerkannt.
Weitere Infos: huongyoga.com/bildungsurlaub
Bilder & Videos: https://huongyoga.com/videos/
Veranstaltungsorte
Huong Yoga
Geleitsstraße 16
60599 Frankfurt am Main
Web: huongyoga.com
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und
Kloster Buddhas Weg
Buddhas Weg 4
69483 Siedelsbrunn bei Weinheim
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