Bildungsurlaub an der Nordseeküste: Schreiben als Weg für mehr Resilienz
Beschreibung
Schreiben ist ein Prozess der Verlangsamung und Verdichtung. Daher stärkt es, zielgerichtet angewendet, die Stressreduktion und mentale Klarheit. Den Fokus beispielsweise auf ein Thema zu lenken, verbessert die Konzentrationsfähigkeit. Das freie Assoziieren fördert Kreativität und Lösungsorientierung. Gedanken, Gefühle und Erlebtes können über das Schreiben sortiert und neu bewertet werden. Da beim Schreiben mit der Hand andere Hirnareale aktiviert werden als beim Sprechen und Denken, erleben wir eine neue Form der Präsenz, Verbundenheit und Selbstwirksamkeit. Die Schlüsselmethode, „was ich eigentlich sagen will“ schärft die Wahrnehmung für das Wesentliche und trägt zu einer besseren Kommunikation bei.
In diesem Bildungsurlaub werden Sie unterstützt, für Sie stimmige (Schreib-) Wege zu entwickeln, um mit beruflichen Belastungen gesünder umzugehen. Über das Schreiben finden Sie neue Kraftquellen, so dass Sie diese in Ihrem Arbeitsalltag als Ressourcen nutzbar machen können. Die (Wieder-) Entdeckung der (Schreib-) Freude führt zu einer grundsätzlichen Stärkung des mentalen und physischen Wohlbefindens, so dass Sie wieder motivierter und energievoller Ihren beruflichen Alltag gestalten können.
Hinweis zum Preis
Anerkennung als Bildungsurlaub
Veranstalter
VHS Emden
Die Volkshochschule Emden ist eine moderne Bildungseinrichtung. Sie versteht sich als lebendiger Ort, an dem Menschen aller Altersgruppen, unterschiedlicher sozialer und kultureller Herkunft und verschiedenster Bildungs-, Lebens- und Berufserfahrungen zusammenkommen, um sich auszutauschen und um gemeinsam zu lernen. Die persönliche Entwicklung eines jeden Menschen steht seit über 70 Jahren im Mittelpunkt der Arbeit. Um dies zu ermöglichen bietet die vhs Emden ein breitgefächertes Angebot in folgenden Bereichen an:
Das Angebot der Bildungsurlaube umfasst verschiedene Themenbereiche, wie z.B. das neurolinguistische Programmieren NLP, Kommunikation, Prüfungsvorbereitungen, Excel-Intensivkurse sowie Sprachkurse. Ein klarer Trend geht zu Kursen, die sich mit einer guten Work-Life-Balance auseinandersetzen.
Die Stadt Emden
Die Seehafenstadt Emden ist liebens- und lebenswert, traditionell und aufgeschlossen, unterhaltsam, natürlich und grün. Kulturliebhaber können der Kunsthalle Emden (vom STERN-Gründer Henri Nannen), dem Ostfriesischen Landesmuseum und der Johannes a Lasco Bibliothek einen Besuch abstatten. Auf den zahlreichen Kanälen der Stadt lässt sich die Stadt per Kanu- oder Tretbootfahrt vom Wasser her erkunden. Zu den bekanntesten Emdern zählt sicherlich der Komiker Otto Waalkes– einen Besuch im „Dat Otto Huus“ sollte man auf keinen Fall verpassen.