Bildungsurlaub: Breathwork, Resilienz und Stresskompetenz -NEU-
Worum es geht
Selbstregulation und Gesundheitsförderung in der modernen Arbeitswelt
Der natürliche Schlüssel zu mehr Energie und Gelassenheit Atemtechniken boomen als effektive, sofort wirksame Entspannungsmethode.
Sie lernen gezielte Breathwork-Übungen (u. a. aus der modernen Stressforschung), die das Nervensystem beruhigen, Resilienz aufbauen und Ängste lösen. Kombiniert mit Achtsamkeit und Körperwahrnehmung entsteht ein kraftvolles Tool-Set für den Alltag und den Beruf – perfekt für eine Burnout-Prävention und mehr innere Ruhe in hektischen Zeiten.
Vorkenntnisse:
keineAnerkennung als Bildungsurlaub
, Hessen,
Veranstalter
Volkshochschule Lahn-Dill
Die Volkshochschule Lahn-Dill nimmt seit ihrer Gründung die Aufgaben öffentlicher Fort- und Weiterbildung im Lahn-Dill-Kreis wahr. Getreu dem Motto „Bildung für alle“, streben wir eine bedarfsgerechte und an den Teilnehmenden orientierte qualitativ hochwertige (Weiter-)Bildung an. Wir haben den Anspruch Lernen in jeder Lebensphase und unter Berücksichtigung beruflicher, gesellschaftlicher, individueller sowie sozialer Aspekte zu begleiten. Dabei ist unsere Arbeit von demokratischer Haltung geprägt. Offenheit, Toleranz und Vielfalt sind für uns selbstverständlich.
Bei jeglichen Verwaltungs- und/oder Bildungsfragen erhalten Sie fachkompetente Unterstützung von unseren Verwaltungsmitarbeitenden sowie hauptberuflichen Pädagogen.
Unsere Kurse zeichnen sich dadurch aus, dass die Dozenten aus den unterschiedlichsten Bereichen kommen und somit ihre persönlichen Fähigkeiten und Kenntnisse in die Kurse miteinbringen.
Neben der Bildungsperspektive, bietet der Lahn-Dill-Kreis zudem eine Reihe an Sehenswürdigkeiten und besonderer geographischer Gegebenheiten, die einen Besuch wert sind.
Fragen zum Kurs?
Der Veranstalter beantwortet gerne Ihre Fragen per Telefon oder E-Mail.
Ihre Angaben werden an den Veranstalter übermittelt und vorübergehend gespeichert. Weitere Informationen, auch zu Ihren Rechten, finden Sie in unserer Datenschutzerklärung.
Gut zu wissen
Der Veranstalter sendet Ihnen gerne weitere Details zum Kurs sowie alle benötigten Antragsunterlagen für Ihren Arbeitgeber zu.
Die Informationen zu diesem Inserat stammen vom Veranstalter. Bei Fragen oder zur Buchung kontaktieren Sie ihn bitte direkt.
Ein Bildungsangebot von Volkshochschule Lahn-Dill.