Bildungsurlaub: Faszien. Energie. Achtsamkeit. Körperliche und mentale Vitalität
Worum es geht
Du arbeitest viel, gibst immer 100 Prozent – aber merkst, dass du selbst dabei auf der Strecke bleibst?
Dieser Bildungsurlaub richtet sich an alle, die beruflich stark gefordert sind und lernen möchten, wie sie ihre körperliche und mentale Gesundheit stärken können. Das ganzheitliche Konzept kombiniert Faszientraining, Achtsamkeit, Entspannung und politische Bildung – für mehr Energie, Wohlbefinden und Balance im Alltag.
Gemeinsam lernen wir,
wie der Körper Spannung und Stress speichert
wie wir gezielt Faszien mobilisieren
wie wir durch Meditation und Achtsamkeit innere Ruhe finden
wie Gesundheit und Eigenverantwortung politisch einzuordnen sind
wie du langfristig gesünder, entspannter und gelassener deinen (Berufs-)Alltag meisterst.
Dieser Bildungsurlaub richtet sich an berufstätige Menschen (alle Branchen), die aktiv ihre Gesundheit fördern wollen.
Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich, jedoch Offenheit für diese Themen
Zielgruppe:
keineVorkenntnisse:
keineAnerkennung als Bildungsurlaub
Hessen
Baden-Württemberg, Nordrhein-Westfalen
Berlin, Brandenburg, Bremen, Mecklenburg-Vorpommern, Rheinland-Pfalz, Sachsen-Anhalt, Schleswig-Holstein, Thüringen
Veranstalter
vhs Rheingau-Taunus e.V.
Der Rheingau-Taunus-Kreis liegt in der Mitte Deutschlands, im Rhein-Main-Gebiet, verkehrsgünstig und doch inmitten von Wald und Reben. Die vhs Rheingau-Taunus ist die vom Rheingau-Taunus-Kreis mit den Aufgaben der Weiterbildung und des lebensbegleitenden Lernens nach dem Hessischen Weiterbildungsgesetz beauftragte Volkshochschule. Die vhs ist eine Flächen-Volkshochschule mit 3 Standorten in Taunusstein, Rheingau (zurzeit Geisenheim) und Idstein.
Besonders gut aufgestellt ist die vhs RTK hinsichtlich der von ihr angebotenen Bildungsurlaubsveranstaltungen. Pro Jahr werden ca. 70 Bildungsurlaube durchgeführt, insbesondere im Bereich Beruf/Gesundheitsprävention.
Fragen zum Kurs?
Der Veranstalter beantwortet gerne Ihre Fragen per Telefon oder E-Mail.
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Gut zu wissen
Der Veranstalter sendet Ihnen gerne weitere Details zum Kurs sowie alle benötigten Antragsunterlagen für Ihren Arbeitgeber zu.
Die Informationen zu diesem Inserat stammen vom Veranstalter. Bei Fragen oder zur Buchung kontaktieren Sie ihn bitte direkt.
Ein Bildungsangebot von vhs Rheingau-Taunus e.V..