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Denken Sie oft, warum hat der Tag nur so wenige Stunden? Hetzen Sie von Termin zu Termin und haben keine Zeit für eine kurze Atempause? Haben Sie sogar schon erste stressbedingte Symptome und wissen einfach nicht, wie Sie aus dem Hamsterrad austreten sollen?
Dieser Kurs gibt eine Einführung in das Thema Burnout. Was ist ein Burnout (Definition, Ursachen, Entstehung)? Warum stehen Sie da, wo Sie gerade sind? Was sind Ihre eigenen Stressquellen?
Da vorbeugen besser als heilen ist, erlernen Sie erste Strategien im Burnout-Präventionsprozess.
Das Skript kann für 3,00€ bei der Dozentin erworben werden.
Berlin
Brandenburg, Hessen
Die Volkshochschule Treptow-Köpenick ist eine etablierte Bildungseinrichtung in Berlin, die ein vielfältiges Angebot an Kursen und Veranstaltungen für die persönliche und berufliche Weiterentwicklung bietet.
Mit einem Fokus auf lebenslanges Lernen fördert die VHS Treptow-Köpenick die Integration, kulturelle Vielfalt und soziale Teilhabe in der Gemeinschaft. Durch qualifizierte Dozenten und moderne Lehrmethoden strebt die Volkshochschule an, Wissen zugänglich zu machen und individuelle Potenziale zu entfalten.
Ein zentraler Schwerpunkt des Kursangebotes liegt auf der sicheren und kompetenten Nutzung des Computers sowie unterschiedlicher Anwendungen. In unseren Kursen lernen Sie den souveränen Umgang mit gängigen Programmen und digitalen Werkzeugen, was besonders in der modernen Arbeitswelt von großer Bedeutung ist. Aber auch Ihre optimierten Organisations-, Präsentations- und Kommunikationsfähigkeiten liegen uns am Herzen.
Einen weiteren Schwerpunkt bildet der Ausbau Ihrer Sprachkenntnisse. Wir bieten dahingehend Sprachkurse in 14 unterschiedlichen Sprachen an - von Anfänger- bis Fortgeschrittenenkursen. Verbessern Sie mit uns aktiv und mit Spaß Ihre Kommunikationsfähigkeiten!
Und um sich Ihre Flexibilität zu erhalten bzw. diese auszubauen, den Umgang mit Stress zu verbessern und einfach in Bewegung zu bleiben, finden Sie bei uns zudem vielfältige Kursangebote aus dem Programmbereich Gesundheit.
Schauen Sie rein - wir freuen uns auf Sie!
Unser aktuelles Kursprogramm können Sie einfach digital durchstöbern.
Der Veranstalter beantwortet gerne Ihre Fragen per Telefon oder E-Mail.
Ihre Angaben werden an den Veranstalter übermittelt und vorübergehend gespeichert. Weitere Informationen, auch zu Ihren Rechten, finden Sie in unserer Datenschutzerklärung.
Der Veranstalter sendet Ihnen gerne weitere Details zum Kurs sowie alle benötigten Antragsunterlagen für Ihren Arbeitgeber zu.
Die Informationen zu diesem Inserat stammen vom Veranstalter. Bei Fragen oder zur Buchung kontaktieren Sie ihn bitte direkt.
Ein Bildungsangebot von Volkshochschule (VHS) Treptow- Köpenick.