Das Prinzip YinYoga
Beschreibung
Entdecke die transformative Kraft des YinYoga: Finde Balance, Gelassenheit und innere Stärke für ein erfülltes Leben.
Begeisterung, Hingabe und Neugier sind die Schlüssel, um mit Freude und Leichtigkeit Tätigkeiten zu bewältigen und in einen Zustand des Flows zu gelangen. Doch manchmal hindert uns ein innerer Widerstand daran, diese positive Einstellung aufrechtzuerhalten. Dieser Widerstand erzeugt Stress, Unwohlsein und eine negative Haltung sowohl innerlich als auch äußerlich. Die eigene Körperhaltung spielt eine entscheidende Rolle für unser Wohlbefinden und unsere innere Haltung. Durch gezielte Bewegung und Aufrichtung können wir in unsere eigene Mitte zurückfinden. Genau hier setzt YinYoga an. Durch die Kombination von sanften, längeren Dehnungen, Meditation und Embodiment-Übungen haben wir die Möglichkeit, einen tiefgreifenden Einfluss auf unser eigenes Befinden zu erzielen.
In diesem Seminar werden wir uns intensiv mit YinYoga, Meditation und Embodiment befassen, um unsere innere und äußere Haltung bewusst zu beeinflussen und den Widerstand loszulassen. Indem wir dies erreichen, gewinnen wir Gelassenheit, Wohlbefinden und Gesundheit. Eine harmonische Beweglichkeit von Körper und Geist geht dabei Hand in Hand. Denn wenn wir mit Freude und Hingabe unsere Arbeit angehen, können wir effizienter und fröhlicher sein, was sich direkt auf unsere Lebensqualität auswirkt. Ausgeglichene und fröhliche Kollegen sind auch im Miteinander sehr geschätzt.
Darüber hinaus werden verschiedene Bewegungsformen in das Seminar integriert, um die Inhalte abzurunden und ein ganzheitliches Erleben zu ermöglichen.
Hinweis zum Preis
Anerkennung als Bildungsurlaub
* Trägeranerkennung: Die inhaltliche Prüfung erfolgt durch den Arbeitgeber.
Veranstalter
Akademie Burg Fürsteneck
Über uns
BURG FÜRSTENECK ist ein Ort freier und kreativer Weiterbildung. Respekt und Toleranz bestimmen das gemeinsame Leben und Lernen in den historischen Gemäuern. Anerkennung von Verschiedenheit und Suche nach Gemeinsamkeit verstehen wir als Grundelemente eines lebendigen demokratischen Umgangs. Unser Bildungskonzept ist in der Verbindung von beruflicher, politisch-sozialer und musisch-kultureller Bildung auf das Ganze des Lebens gerichtet.
Frei von üblichen Verpflichtungen konzentrieren Sie sich auf die Lerninhalte und Aktivitäten: Beruf, musisch-kulturelles Tun, Familie, Gesundheit, Natur.
BURG FÜRSTENECK ermöglicht "Auftanken", neue Erfahrung, Begegnung und Gemeinschaft. Sie entfalten Ihre eigenen Fähigkeiten und setzen Akzente. Dazu sind wir gerne Ihre Begleiter: Informativ, methodisch sicher, lebensorientiert, aufmerksam und persönlich engagiert.
Die BURG
Die Akademie BURG FÜRSTENECK ist eine Bildungseinrichtung in Hessen mit überregionaler, überparteilicher und überkonfessioneller Ausrichtung. Einst mittelalterliche Trutzburg ist BURG FÜRSTENECK seit 1952 ein Ort freier und kreativer Weiterbildung.
Wir kümmern uns aufmerksam um eine angenehme Atmosphäre in freundlich gestalteten Bildungs-, Wohn- und Aufenthaltsbereichen. Die schmackhafte Burgküche bietet auch vegetarische Alternative. Unsere Teilnehmerinnen und Teilnehmer sollen sich rundum wohl fühlen. Wir bemühen uns um umweltverträglichen Mitteleinsatz und Ressourcen schonendes Verhalten.
Wir verbinden die Bedürfnisse und Interessen unserer Kursgäste, Auftraggeber und Partner mit unseren konzeptionellen Zielen und leistungsorientierter Wirtschaftlichkeit auf gute Weise. Dadurch schaffen wir die Basis für eine sozialverträgliche Gestaltung der Kursgebühren mit gestaffelten Preisen und in einem bewährten System der individuellen Selbsteinschätzung.
Seit 60 Jahren nutzen Kursteilnehmende die Möglichkeit, in dem historischen Gemäuer ihre Potenziale zu entdecken und im Dialog Bereicherung zu erfahren. 3500-4000 Teilnehmende profitieren jedes Jahr von dieser einzigartigen Lernatmosphäre.