Dein Takt. Dein Gleichgewicht - Yoga und Trommeln auf Baltrum
Worum es geht
In diesem Seminar erlebst Du, wie verloren geglaubte Energie und Lebensfreude zurückkehren und Entspannung und Motivation spürbar werden. Die befreienden Strukturen des Trommelns, die ursprünglichen, kraftvollen Rhythmen, eignen sich hervorragend, um Lebensfreude fließen zu lassen. Die im Rhythmus geweckten Energien werden mit den entspannenden Techniken des Yoga bewusst gemacht und kanalisiert. Das gemeinsame Trommeln fördert zudem die Entstehung eines Teamgeistes. Das Motto des Kurses: Vom starken Ich zum verbundenen Wir.
Inhalte: Yoga, auch an der frischen Luft, afrikanisches Trommeln, Mantrasingen, achtsames Gehen in der Natur, dynamische und stille Meditation, Atemtechniken (Pranayama), Impulsvorträge, Stimme, Gesang, Körperarbeit
Ziele:
- die eigene Kraftquelle wiederfinden und stärken, Motivation erfahren
- lernen, Selbstheilungskräfte zu aktivieren
- das Gelernte in den (Berufs-) Alltag transportieren und anwenden
- Balance zwischen Individualität und sozialem Feld üben
- Gesundheit und Stressbewältigung fördern, Ruhe und Entspannung finden
Wenn Du das Gefühl hast, dass Du Deinen Akku wieder aufladen solltest, dann ist diese Insel sicher ein idealer Ort, an dem Du die Möglichkeit dazu erhälst. Du kannst den alltäglichen Stress loslassen und ganz in Ruhe zu neuer Kraft finden.
Die Insel Baltrum bietet den idealen Ort, um Stress zurück zu lassen und ganz in Ruhe neu zu werden. Der inseleigene, langsame Rhythmus und die Nähe zum Meer fördern das persönliche Auftanken.
Informationen zur Unterkunft und Verpflegung:
Kosten für Übernachtung und Verpflegung (Montag nur Frühstück, Di-Fr: Halbpension) in Standard EZ werden in Kürze bekanntgegeben
Bitte buchen Sie Ihr Hotelzimmer selbst (Tel.: 049-39 262)
Ein Zimmerkontingend für das Freie Bildungswerk ist reserviert.
Anreise Sonntag, 17.30 Uhr Abendessen
Abreise: Freitag nach dem Seminar
Anerkennung als Bildungsurlaub
, Hessen, , Saarland, Sachsen-Anhalt
Veranstalter
Freies Bildungswerk Bochum
Kennen Sie das Freie Bildungswerk schon?
Wenn nicht, stöbern Sie doch einmal auf unserer Webseite: www.fbw-bochum.de
Vielleicht trifft eines der Angebote ja genau das, wonach sie schon lange suchen.
Über uns
Das Freie Bildungswerk besteht bereits seit 40 Jahren. Es wurde aus dem Wunsch heraus gegründet, zukunftsgewandte Impulse in verschiedenen Feldern der Erwachsenenbildung wirken zu lassen. Eine Gruppe von Menschen suchte visionär und mutig neue Wege im Miteinander des Arbeits- und sozialen Lebens und des Umgangs mit Geld. So entstand neben großen Institutionen – wie z.B. der GLS Bank, den Waldorfschulen und dem Gemeinschaftskrankenhaus Herdecke – das Freie Bildungswerk, das sich mit stetig wachsendem Zuspruch heute im Kulturhaus OSKAR, in unmittelbarer Nachbarschaft zum Schauspielhaus, präsentiert.
Unser Programm
Wir bieten Kurse, Seminare, Bildungsurlaube und Fortbildungen in verschiedenen Lebensgebieten und Berufsfeldern an und verstehen uns als einen Ort des lebendigen Austauschs und Lernens. Dabei stehen das Interesse am Menschen und das oft noch zu entdeckende individuelle Entwicklungspotential im Vordergrund.
Lernen Sie uns kennen!
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Gut zu wissen
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Die Informationen zu diesem Inserat stammen vom Veranstalter. Bei Fragen oder zur Buchung kontaktieren Sie ihn bitte direkt.
Ein Bildungsangebot von Freies Bildungswerk Bochum.