DEM GEHEIMNIS DER EIGENEN KRAFT AUF DER SPUR
Beschreibung
Bildungsurlaub für Resilienz in Alltag und Beruf
Während sich die Natur zwischen Dünen und Strand in ein buntes Blütenparadies verwandelt, möchten wir in diesem Bildungsurlaub von der Natur lernen und unseren Kraftquellen auf die Spur gehen. Die Insel Borkum ist dafür ein idealer Ort.
Die Seminarwoche dient der präventiven Erhaltung der eigenen Leistungsfähigkeit und Lebensfreude und ist ein idealer Startpunkt für Veränderung hin zu mehr Bewegung, Entspannung und Achtsamkeit, um die eigene Gesundheit (neu) wertzuschätzen und lange zu erhalten.
Die Seminarwoche dient der präventiven Erhaltung der eigenen Leistungsfähigkeit und Lebensfreude und ist ein idealer Startpunkt für Veränderung hin zu mehr Bewegung, Entspannung und Achtsamkeit, um die eigene Gesundheit (neu) wertzuschätzen und lange zu erhalten.
Inhaltliche Schwerpunkte:
- Vorträge, Diskussionen, Einzel- und Gruppenarbeit
- Reflexion eigener Verhaltensweisen
- Entspannungsübungen wie Fantasiereisen, Atem- und Körperübungen
- Achtsamkeitsübungen und Bewegung in der Natur
Leitung: Angela Ode, Gesundheitspraktikerin (BfG)
Anmeldefrist: 15.01.2026