Dem Stress Flügel geben

Köln
3 Kurstage
Max. 16 Teilnehmer

Worum es geht

Stress ist ein wunderbarer Mechanismus des menschlichen Körpers, um die Leistungsfähigkeit in bestimmten Situationen zu steigern. Doch manchmal ist es einfach zu viel. Wingwave® ist eine Coachingmethode, die sich der natürlichen Mechanismen des Körpers bedient, um die Gedanken und Energien wieder ins Gleichgewicht zu bringen. Mit alltagstauglichen Techniken lernen Sie Ihre Emotionen positiv zu steuern und so Ihre individuellen Stress-Auslöser wirkungsvoll und spürbar zu reduzieren. Sie arbeiten im Seminar an Ihrem ganz individuellen emotionalen Stressmanagement. Neben Theorieinputs, individuellen Übungen und Gruppenübungen bekommen Sie Anleitungen zur Selbsthilfe und nähern sich so Ihrem Ziel, innerlich ruhiger zu werden, in stressigen Situationen gelassen zu bleiben und energievoll durch Ihren beruflichen Alltag zu kommen.

Anerkennung als Bildungsurlaub

Kurs anerkannt

Saarland

Träger anerkannt

Baden-Württemberg, Nordrhein-Westfalen

Auf Anfrage möglich

Berlin, Brandenburg, Bremen, Hamburg, Mecklenburg-Vorpommern, Rheinland-Pfalz, Sachsen-Anhalt, Schleswig-Holstein, Thüringen

Kursort

Köln, Deutschland

Veranstalter

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neues lernen

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Über uns

neues lernen ist eine staatlich anerkannte Einrichtung der Erwachsenenbildung. 

Unser Tagungshaus, mitten in der Kölner Innenstadt in einem idyllischen Hinterhof gelegen, bietet Ihnen eine ganz besondere Atmosphäre: freundlich und individuell eingerichtete Räume, kleine Seminargruppen und MitarbeiterInnen, die ein offenes Ohr für Ihre Wünsche und Anregungen haben.

Gegründet wurde es 1982 aus der Umweltbewegung heraus, damals als Ökobildungswerk. Aus diesen Wurzeln hat sich das Programm stetig weiterentwickelt und umfasst heute ein facettenreiches Bildungsangebot: von beruflicher Bildung über Sprachen, Persönlichkeitsentwicklung bis zu Körperarbeit und Gesundheit, von Tanz, Musik und Stimme bis zu beruflich qualifizierenden Aus- und Fortbildungen.

Unser vollständiges Programm finden Sie auf unserer Homepage unter www.neues-lernen.info und können es sich kostenfrei zuschicken lassen.

Wir freuen uns, Sie bald bei uns im Tagungshaus zu begrüßen!

 

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Die Informationen zu diesem Inserat stammen vom Veranstalter. Bei Fragen oder zur Buchung kontaktieren Sie ihn bitte direkt.

Buchung & Kursdaten

Ein Bildungsangebot von neues lernen.

Kursnummer des Veranstalters: DK06-115