Demenzvorsorge und Selbsttherapie mit Methoden der Klassischen Chinesischen Medizin - Qigong-Woche

Demenzerkrankungen wie etwa Parkinson nehmen stark zu und bedrohen sehr stark eine gute Fitness und Gesundheit im Alter. Mit den Selbsthilfemethoden der Klassischen Chinesischen Medizin (KCM) können wir vorbeugend viel Gutes für uns tun, um möglichst verschont zu bleiben vom Auftreten ernsthafter gesundheitlicher Probleme durch Demenz. Mit Hilfe von Qigong-Übungen, Selbstmassagen, Atemtraining und Meditation stärken und fördern Sie Ihre körpereigenen Kräfte und Ihr Immunsystem: Komponenten, die bei Demenzerkrankungen zu schwach werden. 

Theoretisches Wissen aus der Klassischen Chinesischen Medizin und ausgewählte Qigong-Übungen werden hierzu vermittelt. Handlungsorientiertes Wissen, das Sie gezielt auch zur Stressbewältigung im Beruf einsetzen können. 

Referent ist Joachim Stuhlmacher, Qigong-Meister und Ausbildungsleiter der Dao-Akademie.