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Aktuelle Bildungsurlaub Angebote
Der Weg zu innerer Ruhe und Kraft Eine Auszeit im Kloster Bildungsurlaub NRW
Beschreibung
Die Stille eines Klosters bietet den idealen Ort, um eine Auszeit vom Alltag zu nehmen und die stärkende Wirkung von Meditation, Achtsamkeit und Entspannung zu erleben. Das Seminar verbindet buddhistische Meditation und Achtsamkeitspraxis mit achtsamkeitsbasierten Körper-, Atem- und Entspannungsübungen. Sie lernen den Fluss der
Gedanken abklingen zu lassen und sich selbst und anderen freundschaftlicher zu begegnen. Mit Übungen der Achtsamkeit, der Meditation und mit dem Erleben des „schönen Atems“ können wir tiefe Ruhe und Gelassenheit entwickeln und Stress nachhaltig bewältigen. Bei guter Witterung werden wir auch im Freien üben und die Natur als meditativen Raum erleben. Impulsvorträge zur Einordnung der Übungen in ihren (Berufs-)Alltag sowie Grundlegendes zur Wirksamkeit von Achtsamkeit und Meditation runden das Programm ab. Es bleibt Zeit für das persönliche Gespräch und
für Spaziergänge. Im Kurspreisen enthalten sind Unterkunft im Einzelzimmer mit Bad, Verpflegung und die Seminargebühr.
Anerkennung als Bildungsurlaub
* Trägeranerkennung: Die inhaltliche Prüfung erfolgt durch den Arbeitgeber.
Veranstalter
VHS Hagen
Über uns
Die Volkshochschule Hagen nimmt als das kommunale Weiterbildungs- und Beratungszentrum in der regionalen Bildungslandschaft eine zentrale Schlüsselfunktion ein.
Davon zeugen jährlich über 13.000 Teilnehmerinnen und Teilnehmer in fast 1.000 Veranstaltungen, Seminaren und Kursen aus den Bereichen Politik, Geschichte, Kultur, Gesundheit, Natur und Technik, berufl. Bildung und Sprachen.
Hinzu kommen umfangreiche Angebote in den Bereichen Grundbildung und Schulabschlüsse, Integrationskurse und Einbürgerungstests sowie Projekte u.a. zur Berufswahlorientierung an Hagener Gymnasien.