Die Entdeckung der Langsamkeit: Wege der Entschleunigung und Balance für Beruf und Alltag
Worum es geht
Kennen Sie das Gefühl, von der Hektik und Schnelllebigkeit des Alltags verschlungen zu werden? Wachsende Anforderungen im Beruf stellen uns vor immer neue Aufgaben, die wir koordinieren müssen. Selbst bei optimalem Zeitmanagement bleibt häufig ein Gefühl von Hektik und Unruhe und der Eindruck, dass der Eimer immer randvoll ist und die Zeit zum Luftholen fehlt.
Lernen Sie, dem äußeren Tempo des Alltags gelassener zu begegnen! Unser Seminar vermittelt Strategien und Techniken, mit denen Sie den eigenen Lebensrhythmus entschleunigen, Entspannungsinseln einbauen und gleichzeitig effektiv und dynamisch Ihren Alltag meistern können. Wir befassen uns mit den Themen Zeit und Schnelllebigkeit und ihren Auswirkungen auf uns. Wir hinterfragen unsere eigenen inneren Stressoren und stärken unsere persönlichen Ressourcen.
Durch Wahrnehmungsschulung, Achtsamkeitstraining, Impulse aus dem NLP und mentalen Training sowie leicht zu integrierende Entspannungsmethoden lernen Sie, dem äußeren Tempo eine neue Haltung entgegenzubringen, Ihre innere Balance zu finden und Stresssituationen in Beruf und Alltag gezielt auszugleichen. Ausflüge in die einzigartige Natur ergänzen das Seminarprogramm.
Wunderbarer "Trainingsraum" ist die autofreie Nordseeinsel Juist, die allein durch ihre harmonische, beeindruckende Natur und den inseleigenen, langsamen Lebensrhythmus zur Entschleunigung beiträgt.
Anerkennung als Bildungsurlaub
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Berlin, Brandenburg, Hessen, Niedersachsen, Rheinland-Pfalz, Saarland, Sachsen-Anhalt, Thüringen
Veranstalter
BildungsForum Lernwelten Bonn
Das „Bildungsforum Lernwelten Bonn“ ist eine Einrichtung der Erwachsenenbildung in freier Trägerschaft, die dem gemeinnützigen „Verein für Weiterbildung und Friedensarbeit e.V.“ angehört.
Wir bieten vielfältige Bildungsurlaube an landschaftlich reizvollen Orten und in liebevoll gestalteten Seminarhäusern an, ob Englisch auf der Nordseeinsel, Yoga am Jadebusen oder Feldenkrais im Alpenvorland.
Neu sind in unseren Räumen in Bonn die Bildungsurlaube ohne Übernachtung, teilweise auch mit familienfreundlichen Uhrzeiten.
Unser Lernkonzept
Die Menschen mit ihren individuellen Lernbedürfnissen, Interessen und Erfahrungen stehen im Mittelpunkt unserer Bildungsarbeit. Wir fördern die persönliche Entwicklung der Teilnehmenden, ihre Qualifizierung für Beruf und Alltag sowie die Gestaltung gesellschaftlicher und politischer Veränderungen. Wir legen Wert auf eine entspannte Atmosphäre und unterstützen das eigenbestimmte, fröhliche Lernen.
Solidarisches Bezahlmodell
Weiterbildung soll bezahlbar bleiben! Wir möchten unsere Teilnehmenden ermutigen, selber zu entscheiden, wieviel sie bezahlen können und möchten. So bieten wir die Möglichkeit, aus drei Preisen zu wählen.
Über uns
In unsere Räume in Bonn kommen Teilnehmende aus aller Welt, um Deutschkurse zu besuchen. Unsere Beratungsangebote richten sich an Menschen mit und ohne Zuwanderungsgeschichte. So verstehen wir uns als Ort der Weiterbildung und Begegnung für und mit Menschen aus unterschiedlichen sozialen, kulturellen und religiösen Zusammenhängen.
Fragen zum Kurs?
Der Veranstalter beantwortet gerne Ihre Fragen per Telefon oder E-Mail.
Ihre Angaben werden an den Veranstalter übermittelt und vorübergehend gespeichert. Weitere Informationen, auch zu Ihren Rechten, finden Sie in unserer Datenschutzerklärung.
Gut zu wissen
Der Veranstalter sendet Ihnen gerne weitere Details zum Kurs sowie alle benötigten Antragsunterlagen für Ihren Arbeitgeber zu.
Die Informationen zu diesem Inserat stammen vom Veranstalter. Bei Fragen oder zur Buchung kontaktieren Sie ihn bitte direkt.
Ein Bildungsangebot von BildungsForum Lernwelten Bonn.