Die Kraft des Loslassens für mehr Leichtigkeit und Selbstbestimmung
Beschreibung
In unserem Alltag begegnen wir immer wieder Situationen, in denen Loslassen unvermeidlich ist – sei es das Loslassen von materiellen Dingen, geliebten Menschen, Lebensphasen oder körperlichen Fähigkeiten, die sich im Laufe der Zeit verändern. Doch der bewusste Umgang mit Abschied und Veränderung ist eine Fähigkeit, die uns emotional und mental stärkt.
In diesem 5-tägigen Bildungsurlaub zum Thema “Loslassen – Abschiednehmen im Leben” lernen Sie, wie Sie verschiedene Formen des Loslassens erfolgreich meistern und in Ihren Alltag integrieren. Wir beleuchten Themen wie den bewussten Umgang mit Besitztum, das emotionale Loslassen von Beziehungen, das Akzeptieren körperlicher Veränderungen im Alter und die ständige Konfrontation mit Veränderungen in unserem Leben. Theoretische Einführungen und praktische Übungen helfen Ihnen dabei, den Abschied als einen natürlichen Teil des Lebens zu akzeptieren und neue Perspektiven zu gewinnen.
Ziel des Seminars:
Die Teilnehmer lernen, emotionale, materielle und körperliche Abschiede als einen Prozess des Wachstums und der persönlichen Weiterentwicklung zu verstehen. Durch die Auseinandersetzung mit diesen Themen gewinnen sie an innerer Stärke und Gelassenheit, um Loslassen als befreienden und positiven Prozess zu erleben.
Schwerpunkte:
- Loslassen von Besitz und materiellen Dingen
- Abschiednehmen von Menschen und Beziehungen
- Akzeptieren körperlicher Veränderungen im Alter
- Loslassen im Alltag und der Umgang mit Veränderungen
Das Seminar bietet eine ausgewogene Mischung aus Theorie und Praxis, um das Thema auf mehreren Ebenen zu erfassen. Achtsamkeitsübungen, Reflexionsarbeit und gemeinsamer Austausch unterstützen die Teilnehmer auf ihrem persönlichen Weg des Loslassens.
Begleiten Sie uns auf dieser Reise des Abschieds und Neuanfangs und lernen Sie, wie Loslassen Raum für Neues schafft!
Zielgruppe
Anerkennung als Bildungsurlaub
* Trägeranerkennung: Die inhaltliche Prüfung erfolgt durch den Arbeitgeber.
Veranstalter
Volkshochschule Braunschweig GmbH
Unser Selbstverständnis
Die Volkshochschule Braunschweig ist als Gesellschaft der Stadt Braunschweig ein Dienstleistungsbetrieb für Bildung, Beratung, Beschäftigung, Qualifizierung und Kultur. Wir sind als gemeinnützige Bildungseinrichtung Volkshochschule Braunschweig GmbH mit zwei gemeinnützigen Tochtergesellschaften VHS Arbeit und Beruf GmbH und Haus der Familie GmbH (nachfolgend VHS-Gruppe genannt) organisiert.
Bildung für alle, unabhängig von sozialer Schicht, Bildungsabschluss und Alter, Religion, Weltanschauung und Staatsangehörigkeit - das gehört zum Selbstverständnis unserer Arbeit. Wir handeln in öffentlicher Verantwortung, sind als Bildungsanbieter Orte für Begegnung, Teilhabe und gesellschaftliche Integration. Wir sind dem Gemeinwohl verpflichtet und berücksichtigen die Belange von Frauen, Kindern und Männern gleichermaßen. Wir leben und fördern Vielfalt im Sinne eines produktiven und wertschätzenden Umgangs mit religiösen und kulturellen Unterschiedlichkeiten.
Kundenorientierung, Qualitäts-, und Kostenbewusstsein sind für uns selbstverständlich. Mitten in einer Region mit viel Kreativität und Geschichte, Wirtschaftskraft und Forschungsleistung tragen wir als kommunale Volkshochschule zur Lebensqualität, Familienfreundlichkeit und Zukunftssicherung Braunschweigs bei.
Unsere Leistungen
Wir bieten ein breit gefächertes hochwertiges und bedarfsgerechtes Programm an Erwachsenenbildung, Beschäftigungsförderung und Familienbildung.
Mit mehr als 500 qualifizierten und engagierten Kursleiterinnen und Kursleitern sowie über 100 hauptberuflichen Fachkräften gewährleisten wir zukunftsweisende Konzepte und eine hohe Planungs- und Unterrichtsqualität. Fortbildung ist für uns eine Selbstverständlichkeit.
Unsere Kunden
Die VHS ist sich der Individualität und der Unterschiedlichkeit der Kundengruppen bewusst und bietet jeweils passende Lehr-Lern- oder auch Beratungsarrangements an.
Unsere Angebote orientieren sich an den Wünschen und Bedarfslagen unserer Kunden. Hierzu zählen unsere Teilnehmenden an den Bildungsveranstaltungen sowie Betriebe und Verbände, Kooperations- und Netzwerkpartner sowie auch unsere arbeitsmarktpolitischen Auftraggeber.
Unsere weitere Entwicklung
Wir wollen als kommunale Bildungsanbieter unsere Angebote in der gesamten VHS einschließlich Tochtergesellschaften kontinuierlich verbessern. Als zertifiziertes Unternehmen lassen wir unsere Arbeit regelmäßig extern überprüfen und garantieren somit einen kontinuierlichen Qualitätsentwicklungsprozess.
Wir verknüpfen dabei pädagogische Arbeit und wirtschaftliches Handeln. Wir setzen auf Kooperation mit anderen Einrichtungen der Weiterbildung, Wirtschaft, Kammern und Verbände in Braunschweig und der Region und sind als Partner in verschiedenen lokalen, regionalen und überregionalen Netzwerken aktiv.
In der Bildungslandschaft positionieren wir uns durch Qualität, Innovation, Wettbewerbsfähigkeit, Bürgernähe und soziales Engagement.
Gelungenes Lernen / gelungene Beratung
Lernen gelingt und ist erfolgreich, wenn Erwachsene, Jugendliche und Kinder Freude daran haben.
Unsere Bildungsarbeit hat folgende Ziele:
- die Erweiterung von Wissen und Können (Qualifizierung)
- die Entfaltung der Persönlichkeit (Persönlichkeitsentwicklung)
- die verbesserte Integration in die jeweiligen relevanten sozialen Lebensbezüge (Integration/Demokratisierung)
- einen Transfer in den Alltag durch Erhöhung der Handlungsfähigkeit
Deshalb ermöglichen wir unseren Teilnehmenden, ihren Lernprozess aktiv mit zu gestalten. Uns ist daran gelegen, dass die vereinbarten und angestrebten Lernziele erreicht werden. Erfolgreiche Abschlüsse, Prüfungen und qualifizierte Nachweise können dies dokumentieren.
Eine Beratung ist gelungen, wenn sich die Ratsuchenden selbst durch einen Informationsgewinn zu einer reflektierten Entscheidungsfindung hinsichtlich ihrer zukünftigen (Lebens-)Wege befähigt und ermutigt werden, Verantwortung für ihren Lebens- und Lernprozess zu übernehmen. Wichtig für uns ist, dass im Beratungsprozess sich die beratene Person angenommen und verstanden fühlt, mit dem Prozess zufrieden ist und die Berater sich an der Aufgabenstellung der Beratenen orientieren.