Die Seele stärken. Resilienter werden – Zuversicht schöpfen
Beschreibung
Die innere Stärke eines Menschen, Schwierigkeiten und Schicksalsschläge im Leben zu überwinden, heißt Resilienz. Mit dieser Kraft kann es gelingen, Krisen und Herausforderungen zu bestehen oder sogar gestärkt aus ihnen hervorzugehen. In jedem Menschen ist diese Stärke bereits angelegt; sie kann entdeckt, weiterentwickelt und trainiert werden.
Zu den sieben Säulen der Resilienz gehören drei Haltungen (Optimismus, Akzeptanz, Lösungsorientierung) und vier Handlungsstrategien (Opferrolle verlassen, Verantwortung übernehmen, Beziehungen gestalten, Zukunftsplanung).
In diesem Seminar lernen die Teilnehmenden die Resilienzfaktoren in Theorie und praktischen Übungen kennen. Auf diese Weise erschließen sie sich individuelle Schutzfaktoren, die ihnen im Alltag Orientierung, Halt und Struktur geben können. Verschiedene Entspannungstechniken sowie Achtsamkeitsübungen sind in den Seminarverlauf integriert.
Seminar 74/13/26
Mo., 08.06.2026, 11.30 Uhr bis
Fr., 12.06.2026, 13.30 Uhr
Solidaritätspreis: 710,- € (EZ)
Kostendeckungsbeitrag: 590,- € (EZ)
Ermäßigter Preis: 470,- € (EZ)
Leitung: Regina Aljes
Pädagogische Verantwortung: Frank Biehl
Anerkennung als Bildungsurlaub
Veranstalter
Evangelisches Bildungszentrum Bad Bederkesa
Ev. Bildungszentrum Bad Bederkesa
Das Ev. Bildungszentrum ist eine öffentliche Bildungseinrichtung in kirchlicher Trägerschaft. Wir verstehen uns als Zentrum des Dialogs in der Region zwischen Elbe und Weser. Themen aus den Bereichen Arbeitswelt, Familie, Gesundheit, Theologie, Kirche, Kultur, Kunst, Bildung, nachhaltige Entwicklung und Organisationsberatung bestimmen in ihren allgemeinen und regionalen Bezügen das Bildungsprogramm.
Die Küche bietet abwechslungsreiche gesunde Kost, zubereitet nach dem saisonalen Angebot regionaler Anbieter. Mit unserem Speisenangebot laden wir Sie zu einer gesunden, ausgewogenen und vollwertigen Kost ein. Unser Motto: regional – saisonal – ökologisch – fair gehandelt. Damit nehmen wir teil an einer nachhaltigen Entwicklung, die einerseits das Wohlbefinden und die Gesundheit unserer Gäste, aber auch die Bedürfnisse künftiger Generationen im Auge hat.
Die Tagungs- und Seminarräume
Das Ev. Bildungszentrum bietet Ihnen großzügige, helle Räume zum Leben und Lernen, bestens geeignet für Seminare und Workshops, für Theater und Tanz, Meditation und Stille, Konzerte und Lesungen. Unsere insgesamt elf Seminarräume bieten Platz für Veranstaltungen aller Art von zehn bis 200 Personen.
63 modern eingerichtete Ein- und Zweibettzimmer mit insgesamt 82 Betten befinden sich im Erd- und Obergeschoss. Alle Zimmer sind mit Dusche und WC ausgestattet. Bettwäsche und Handtücher sind vorhanden. Zwei Zimmer sind allergikerfreundlich eingerichtet, acht Zimmer rollstuhlgerecht.
Kloster Neuenwalde
Seit jeher sind Klöster Orte der Stille und Kontemplation. Geben Sie sich eine Auszeit in einem unserer Seminare. Das Kloster ist seit 2014 zweiter Standort des Ev. Bildungszentrums. Hier werden bildungsbezogene Seminare im spirituellen Rahmen des Klosters angeboten. Die Anlage aus dem 14. und 17. Jahrhundert ist das einzig erhaltene evangelische Kloster im Elbe-Weser-Raum und diente über Jahrhunderte als Damenstift.
Das Kloster Neuenwalde bietet Platz für insgesamt 16 Übernachtungsgäste, die in 16 stilvoll eingerichteten, modernen Einzel- und Doppelzimmern untergebracht sind. Selbstverständlich verfügen alle Zimmer über Dusche und WC.
Bad Bederkesa, Neuenwalde und Umgebung
Eine leichte Brise weht von Westen über weite Felder und Moore. Das Gras bewegt sich hin und her. Die Luft schmeckt immer ein bisschen nach Salz. Und man glaubt fast schon, das Rauschen der Nordsee im Hintergrund hören zu können. Hier, mitten im Zweistromland, zwischen Elbe und Weser, liegen die Orte Bad Bederkesa und Neuenwalde.