Du schaffst das! - Ein Resilienz Training für Beruf und Alltag beim Segeln in der dänischen Südsee
Beschreibung
Jeder Mensch erlebt im Laufe seines Lebens Herausforderungen, Stress oder unerwartete Wendungen. Manche Menschen wirken wie Felsen in der Brandung – sie bleiben auch in stürmischen Zeiten handlungsfähig und zuversichtlich. Was ist ihr Geheimnis?
Resilienz – die innere Widerstandskraft – beschreibt genau diese Fähigkeit. Sie lässt sich erlernen, trainieren und stärken – in jedem Alter, in jeder Lebensphase.
Dieses besondere Bildungsurlaub-Seminar macht Resilienz erlebbar. An Bord eines komfortablen, historischen Plattbodenbootes stärken Sie Ihre Widerstandskraft gegenüber den Anforderungen des (beruflichen) Alltags – von Dauerstress bis hin zu komplexen Veränderungen in einer sich wandelnden Arbeitswelt.
Der geschützte Raum auf See bietet Abstand vom Alltag, neue Perspektiven und Raum zur Reflexion. Inmitten der dänischen Südsee – einem beliebten Segelgebiet in der Ostsee – entwickeln Sie Klarheit, innere Ruhe und neue Handlungskompetenz für Beruf und Leben.
Ihr Nutzen/Seminarziele:
- Sie lernen, wie Sie mit erhöhter Widerstandskraft (Resilienz) den vielfältigen Einflüssen aus Ihrem beruflichen und privaten Umfeld souveräner begegnen – insbesondere in Zeiten hoher Belastung oder Veränderung.
- Sie setzen sich mit Ihrer aktuellen Krisenkompetenz auseinander und entwickeln konkrete Ansätze, um diese gezielt zu stärken.
- Sie entdecken Ihre persönlichen Schlüssel, um auch in anspruchsvollen Situationen gelassen, klar und handlungsfähig zu bleiben.
- Sie schärfen Ihre Selbstwahrnehmung und übernehmen aktiv Verantwortung für Ihre Reaktionen und Ihr Handeln.
- Durch die Arbeit an der inneren Haltung und den Zugang zu den eigenen Ressourcen gewinnen Sie neue Perspektiven und entwickeln Strategien für einen konstruktiven, lösungsorientierten Umgang mit Herausforderungen – im Berufsalltag und darüber hinaus.
Seminarinhalte:
- Einführung in die Resilienzforschung & die sieben Schutzfaktoren
- Achtsamkeit, Selbstwahrnehmung und Umgang mit dem inneren Kritiker
- Stressverständnis und Energiemanagement im Alltag
- Salutogenese: Gesundheit durch innere Haltung
- Übungen zu Optimismus, Akzeptanz, Verantwortung, sozialen Bindungen und Zukunftsorientierung
- Reflexion beruflicher Herausforderungen und Entwicklung eigener Lösungen
- Diskussionen zu aktuellen Themen wie Burnoutprävention, Homeoffice vs. Büro, Diversität & Arbeitsplatzsicherheit.
Besonderheit in 2026 anlässlich der Kieler Woche:
Am Sonntagabend fährt das Schiff in die Kieler Innenstadt, wo Sie das Abschlussfeuerwerk vom Wasser aus erleben können.
Hinweis zum Preis
Anerkennung als Bildungsurlaub
Veranstalter
Lohmarer Institut für Weiterbildung e.V.
Das Lohmarer Institut für Weiterbildung e.V. ist ein gemeinnütziges Bildungswerk in freier Trägerschaft und seit 1982 vom Land NRW anerkannt. Ziele unserer Arbeit sind,
- Menschen in ihrer persönlichen und beruflichen Entwicklung zu begleiten,
- sie in ihrer sozialen, gesellschaftlichen und ökologischen Verantwortung zu unterstützen und ihre Handlungskompetenz zu erweitern,
- sie bei der Mitgestaltung des demokratischen Gemeinwesens zu stärken sowie einen verantwortungsvollen Umgang mit unseren natürlichen Ressourcen zu fördern.
Es ist uns ein Anliegen, eine neue Lernkultur zu pflegen: Wir legen Wert auf ein aktives, kreatives und selbstbestimmtes Lernen in einer lebendigen, wertschätzenden und persönlichen Atmosphäre. Die Vermittlung der Seminarinhalte ist lebendig und orientiert sich an den Bedürfnissen und Fähigkeiten der Teilnehmenden.
Sie trägt unserer Überzeugung Rechnung, dass der Lernprozess in erster Linie von den Lernenden selbst gestaltet wird. Unseren Kunden gegenüber sind uns Verlässlichkeit und Freundlichkeit sowie eine kompetente, persönliche und individuelle Beratung wichtig.
Inhalte
Vier Schwerpunkte zeichnen unser Angebot aus:
- Wir fördern Menschen auf ihrem Weg zur Erweiterung der Beruflichen Kompetenz,
- begleiten sie in ihrer Persönlichkeitsbildung,
- schauen mit ihnen im Schwerpunkt „Politik und Gesellschaft“ hinter die Kulissen ausgewählter Regionen und Städte,
- vermitteln ihnen im Bereich „Ökologie und Natur“ ein tiefes Verständnis für die Natur und ihre Bedeutung für unser Leben.
Viele der Seminare sind als Bildungsurlaub anerkannt.
Bildungsurlaub
Wenn Sie zu den einzelnen Bildungsurlauben Detailinformationen oder die Anerkennungsbescheinigung für den Arbeitgeber brauchen, so finden Sie diese direkt auf unserer Homepage unter www.liw-ev.de
Dort bekommen Sie auch Informationen über den Buchungsstatus des Bildungsurlaubs.