Energiemanagement und Burnout-Prophylaxe im Alltag
Worum es geht
Im Fluss bleiben
Energiemanagement und Burnout-Prophylaxe im Alltag
40 Unterrichtsstunden von 09.00 Uhr bis 16.15 Uhr
Fühlen Sie sich oft erschöpft, ausgebrannt oder dauerhaft unter Strom?
Erschöpfung ist kein Endpunkt. Sie ist ein Signal – und eine Einladung, neue Wege im Umgang mit Ihrer Energie zu gehen.
In diesem Bildungsurlaub lernen Sie, Ihre Energie gezielt zu schützen, zu regenerieren und auf einem gesunden Niveau zu halten – bevor es zum Burnout kommt
Besonders für Menschen in sozialen und helfenden Berufen oder in einem herausfordernden Familienalltag bietet das Seminar einen besonderen Rahmen, um eigene Grenzen wahrzunehmen, Kraftquellen neu zu entdecken und wirksame Strategien für den Berufsalltag zu entwickeln.
Auf Ihrer Reise durch fünf Stufen erfahren Sie, wie Sie:
Energiemanagement als integrale Lebenspraxis verstehen können,
Ihren Körper als stabiles Gefäß für Lebenskraft stärken,
Emotionen und „Schattenanteile“ konstruktiv nutzen und gebundene Energie freisetzen,
Ihren Verstand klären, Fokus gewinnen und Energie sinnvoll ausrichten,
Durch spirituelle Praxis innere Orientierung und Resilienz vertiefen.
Unsere Arbeitsweise:
Erlebnisorientiert, ganzheitlich, kreativ und alltagstauglich, basierend auf:
Energetischer Körperarbeit (Qigong und Shiatsu)
Integralem Ansatz (Ken Wilber)
Meditation
Psychosynthese (Roberto Assagioli)
Nutzen Sie diesen Bildungsurlaub als geschützten Raum, um Ihre Kräfte zu sammeln, neue Perspektiven zu gewinnen und mit mehr innerer Klarheit in Ihren Alltag zurückzukehren
Referentin
Barbara Murakami hat über 40 Jahre an einer Förderschule für verhaltensauffällige Kinder und Jugendliche gearbeitet. Um Körper, Geist und Seele gleichermaßen in ihre Arbeit einzubeziehen, absolvierte sie Ausbildungen in therapeutischer Psychosynthese, Focusing und Clean Language. Heute liegen ihre Herzensanliegen in der Arbeit mit behinderten Menschen, im Bereich Burnout und Energiemanagement, in der Bedeutung von Sprache in der Körperarbeit sowie in der Beziehungsgestaltung im Shiatsu. Zu letzterem Thema hat sie das Buch „Begegnung möglich machen“ herausgegeben.
Anerkennung als Bildungsurlaub
, , Saarland
Berlin, Hamburg, Niedersachsen, Rheinland-Pfalz, Thüringen
Veranstalter
ASG-Bildungsforum Düsseldorf
"ASG" steht für "Arbeitsgemeinschaft Sozialpädagogik und Gesellschaftsbildung e.V."
Das ASG-Bildungsforum mit Sitz und mehreren Standorten in Düsseldorf ist ein vom Land Nordrhein-Westfalen anerkannter Weiterbildungsanbieter und Träger der freien Jugendhilfe.
Wir sind ein gemeinnütziger Verein und führen im Auftrag des Erzbistums Köln und der Landeshauptstadt Düsseldorf öffentlich zugängliche Kurse der Erwachsenen- und Familienbildung durch. Unsere Arbeit ist zertifiziert nach der Qualitätsnorm DIN EN ISO 9001.
Mit über 3000 Veranstaltungen und mehr als 50.000 Unterrichtsstunden pro Jahr gehört das ASG-Bildungsforum seit mehr als sechs Jahrzehnten zu den traditionsreich etablierten Anbietern gemeinwohlorientierter Weiterbildung in NRW.
Gönnen Sie sich eine Auszeit und lernen Sie eine Sprache.
Unsere Bildungsurlaube für Sprachen
- werden in Kleingruppen von 3 bis max. 8 Teilnehmer*innen durchgeführt. So funktioniert das Lernen optimal. Der/die Dozent*in kann auf Ihre individuellen Bedürfnisse eingehen.
- orientieren sich am "Gemeinsamen Europäischen Referenzrahmen" für Sprachen. Der Fokus liegt auf der praktischen Anwendung und Kommunikation.
- finden im ASG-Sprachenzentrum in der Werdener Straße 4 statt, direkt am Oberbilker Markt.
- Die Anbindung an öffentliche Verkehrsmittel ist sehr gut
- übernehmen qualifizierte Dozent*innen, die über langjährige Unterrichtserfahrung verfügen. Sie unterrichten in ihrer Muttersprache.
Interessent*innen mit Vorkenntnissen bitten wir unsere Beratung in Anspruch zu nehmen, damit die Niveaustufe und das Kursformat (Konversation, Auffrischung etc.) für Sie passend sind.
Mehr Informationen sowie Unterlagen für Ihren Arbeitgeber bekommen Sie von uns.
Kontaktieren Sie uns unter der Telefon 0211 1740-319 (Frau Kunze) oder per Mail an [email protected].
Alle Bildungsurlaube des ASG-Bildungsforums finden Sie unter: www.asg-bildungsforum.de/bu
Fragen zum Kurs?
Der Veranstalter beantwortet gerne Ihre Fragen per Telefon oder E-Mail.
Ihre Angaben werden an den Veranstalter übermittelt und vorübergehend gespeichert. Weitere Informationen, auch zu Ihren Rechten, finden Sie in unserer Datenschutzerklärung.
Gut zu wissen
Der Veranstalter sendet Ihnen gerne weitere Details zum Kurs sowie alle benötigten Antragsunterlagen für Ihren Arbeitgeber zu.
Die Informationen zu diesem Inserat stammen vom Veranstalter. Bei Fragen oder zur Buchung kontaktieren Sie ihn bitte direkt.
Ein Bildungsangebot von ASG-Bildungsforum Düsseldorf.