Entschleunigt und fokussiert in Beruf und Alltag mit Art Journal

Gönnen Sie sich eine kreative Auszeit: Mit Art Journal, Naturerfahrungen und Achtsamkeitsübungen gewinnen Sie Gelassenheit und Klarheit. Kreatives Schreiben, Collagen und Zeichnen fördern Selbstreflexion, innere Ruhe und innovative Ideen. Praxisnahe Impulse helfen, Entschleunigung in den Alltag zu übertragen – für mehr Konzentration, Energie und persönliche Balance. Sie lernen, Ihr Gedankenkarussell zu stoppen, Ihre kreative Kompetenz zu stärken und neue Lösungsansätze aus frischen Perspektiven zu erschließen.