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Aktuelle Bildungsurlaub Angebote
Entspannt und gestärkt im Arbeitsalltag - Stress bewusst reduzieren mit Yoga, Atmung und Natur
Worum es geht
Sie funktionieren. Im Job, im Alltag, für andere. Irgendwo dazwischen bleibt oft genau das auf der Strecke, was Sie eigentlich trägt: Ihr Körper, Ihr Atem, Ihr Fokus.
Ihr Bildungsurlaub, um aus dem Dauer-Anspannungsmodus rauszukommen
Wenn Ihr Alltag oft schnell, voll und fordernd ist, fehlt genau das, was Ihnen eigentlich helfen würde: kurze Momente, in denen Sie runterkommen.
In dieser Woche lernen Sie, wie Sie genau diese Momente bewusst für sich nutzen – durch ruhiges Yoga, gezielte Atemübungen und einfache Routinen, die Sie wieder zentrieren.
Was Sie erwartet:
Ruhige, intensive Yogaeinheiten lösen Spannungen, stärken Ihre Körperwahrnehmung und bringen Sie raus aus dem Funktionsmodus
Atemtechniken zur direkten Stressregulation, Tools, die Sie jederzeit im Alltag anwenden können
Meditative Spaziergänge in der Natur reduzieren Reizüberflutung und fördern Fokus sowie mentale Klarheit
Reflexion und Integration damit Sie nicht nur erleben, sondern wirklich etwas mitnehmen
Mehr als eine Auszeit
Dieser Bildungsurlaub ist keine Pause vom Alltag. Er ist eine Investition in Ihre Belastbarkeit, Konzentration und Gesundheit.
Sie lernen, Stress zu reduzieren, statt ihn nur auszuhalten. Sie lernen, Ihr Nervensystem zu regulieren, statt ständig im Dauerzustand von Anspannung zu sein. Sie lernen, Ihren Fokus bewusst zu lenken und sich im Alltag Räume für echte Regeneration zu schaffen.
Ein Ort, der Sie dabei unterstützt
Das Ganze findet im wunderschönen Gut Obermühle bei Aachen statt – ruhig gelegen, umgeben von Natur, mit genau dem Raum, den Sie brauchen, um wirklich runterzufahren.
Ein Ort, der Sie nicht ablenkt, sondern unterstützt. Damit Sie wieder bei sich ankommen.
Der Bildungsurlaub beinhaltet Verpflegung und Unterkunft.
Anerkennung als Bildungsurlaub
, , Saarland
Berlin, Hamburg, Niedersachsen, Rheinland-Pfalz, Thüringen
Veranstalter
ASG-Bildungsforum Düsseldorf
"ASG" steht für "Arbeitsgemeinschaft Sozialpädagogik und Gesellschaftsbildung e.V."
Das ASG-Bildungsforum mit Sitz und mehreren Standorten in Düsseldorf ist ein vom Land Nordrhein-Westfalen anerkannter Weiterbildungsanbieter und Träger der freien Jugendhilfe.
Wir sind ein gemeinnütziger Verein und führen im Auftrag des Erzbistums Köln und der Landeshauptstadt Düsseldorf öffentlich zugängliche Kurse der Erwachsenen- und Familienbildung durch. Unsere Arbeit ist zertifiziert nach der Qualitätsnorm DIN EN ISO 9001.
Mit über 3000 Veranstaltungen und mehr als 50.000 Unterrichtsstunden pro Jahr gehört das ASG-Bildungsforum seit mehr als sechs Jahrzehnten zu den traditionsreich etablierten Anbietern gemeinwohlorientierter Weiterbildung in NRW.
Gönnen Sie sich eine Auszeit und lernen Sie eine Sprache.
Unsere Bildungsurlaube für Sprachen
- werden in Kleingruppen von 3 bis max. 8 Teilnehmer*innen durchgeführt. So funktioniert das Lernen optimal. Der/die Dozent*in kann auf Ihre individuellen Bedürfnisse eingehen.
- orientieren sich am "Gemeinsamen Europäischen Referenzrahmen" für Sprachen. Der Fokus liegt auf der praktischen Anwendung und Kommunikation.
- finden im ASG-Sprachenzentrum in der Werdener Straße 4 statt, direkt am Oberbilker Markt.
- Die Anbindung an öffentliche Verkehrsmittel ist sehr gut
- übernehmen qualifizierte Dozent*innen, die über langjährige Unterrichtserfahrung verfügen. Sie unterrichten in ihrer Muttersprache.
Interessent*innen mit Vorkenntnissen bitten wir unsere Beratung in Anspruch zu nehmen, damit die Niveaustufe und das Kursformat (Konversation, Auffrischung etc.) für Sie passend sind.
Mehr Informationen sowie Unterlagen für Ihren Arbeitgeber bekommen Sie von uns.
Kontaktieren Sie uns unter der Telefon 0211 1740-319 (Frau Kunze) oder per Mail an [email protected].
Alle Bildungsurlaube des ASG-Bildungsforums finden Sie unter: www.asg-bildungsforum.de/bu
Fragen zum Kurs?
Der Veranstalter beantwortet gerne Ihre Fragen per Telefon oder E-Mail.
Ihre Angaben werden an den Veranstalter übermittelt und vorübergehend gespeichert. Weitere Informationen, auch zu Ihren Rechten, finden Sie in unserer Datenschutzerklärung.
Gut zu wissen
Der Veranstalter sendet Ihnen gerne weitere Details zum Kurs sowie alle benötigten Antragsunterlagen für Ihren Arbeitgeber zu.
Die Informationen zu diesem Inserat stammen vom Veranstalter. Bei Fragen oder zur Buchung kontaktieren Sie ihn bitte direkt.
Ein Bildungsangebot von ASG-Bildungsforum Düsseldorf.