Entspannungskursleiter Ausbildung mit Yoga Programm im Westerwald

Entdecke die Entspannungskursleiter-Ausbildung und erlebe ein stressfreieres Leben! Unser umfassendes Programm bietet Yoga, Meditation, Tiefenentspannung und vieles mehr inmitten einer natürlichen Umgebung mit ausgedehnten Parkanlagen, gemütlichen Lounges und der stillen Atmosphäre eines Klosters. Genieße köstliche bio-vegane Küche und begleite uns bei geführten Spaziergängen, Wanderungen, Nordic Walking, Kirtan-Singen und Klangmeditationen.

In dieser Ausbildung lernst du, Entspannungskurse zu leiten und Menschen sicher in die Entspannung zu führen. Eine vollständige körperliche und seelische Entspannung führt zu tiefer Regeneration, Stressabbau und positiven Veränderungen im Befinden. Entspannungskurse kannst du in verschiedenen Bereichen anbieten, wie beispielsweise in Volkshochschulen, Arztpraxen, Unternehmen oder als längere Workshops. 

Die Ausbildung behandelt Themen wie Autogenes Training nach J.H. Schultz, Progressive Muskelentspannung nach E. Jacobson, Traumreisen, Body Scan, Yoga-Tiefenentspannungstechniken (verschiedene Shavasanas), Stresspsychologie und -physiologie, geistige Einstellung und Stressbewältigung sowie wechselseitiges Unterrichten.