Entspannungslehrer/in
Beschreibung
Bildungsurlaub für Berlin, Brandenburg, Niedersachsen und Saarland möglich.
Wichtig: Es gibt immer wieder Arbeitgeber, aus anderen Bundesländern, die Bildungszeit Bescheide aus Niedersachsen oder aus Berlin oder aus Brandenburg oder aus dem Saarland akzeptieren.
30. März – 3. April 2026 (5 Tage Bildungsurlaub)
– ist kombinierbar mit der Mediationslehrer/in Weiterbildung (7. - 11. April 2026)
oder nach Absprache
Gebühr:
490 Euro, für Entspannungslehrer/in (kombiniert mit den Meditationslehrer/in: statt 950 Euro statt 980 Euro
Frühbucherrabatt (neu!); 1 Monat im Voraus : 450 Euro bzw. 880 für beide Seminare
1 Monate im Voraus.
Bitte Konditionen für Einzelunterricht und flexiblen Zeiten erfragen!
Inhalt
Das Pädagogische Forum für Yoga (PFY) bietet das spezielle Entstressungsmanagement „YER“ an, welches aus Yoga (langsame und bewusste Bewegungen und Haltungen), Entspannungs- und Rückenschullementen besteht.
„YER“ ist ein erprobtes Entressungsmanagement, das durch jahrelange Gruppenarbeit und Weiterbildungen immer mehr verbessert wurde. Es ist flexibel genug geblieben, sich auf die unterschiedlichen Bedürfnisse jeder Zielgruppe einzustellen.
Zudem werden die Entspannungsmethoden der Progressiven Muskelentspannung (PME) und des autogenen Trainings (AT) mit progressiven und autogenen Yogaübungen verbunden.
Ferner werden die entspannende Effekte des Atems und der Meditation genützt, sowie die tantrischen Yogatechniken des energetischen Spannungsausgleiches.
Viele Entspannungsverfahren können helfen:
meditative Körperarbeit (Yoga)
Yoga Nidra (Yoga- Tiefenentspannung)
Progressive Muskelentspannung (PME)
Autogenes Training (AT)
Entspannung im Alltag
Inhalt
Die 45 Unterrichtseinheiten (UE*) gliedern sich in folgende Bereiche:
Grundlagen der Entspannung (4 UE)
Definition von ganzheitlicher Entspannungsarbeit allgemein und im Yoga speziell.
Praxis/Methode (25 UE)
entspannende Yoga-Körperhaltungen, Entspannungs-, Atem-, Konzentrations-, Meditationsübungen, Autogenes Training, Progressive Muskelentspannung, sowie die Praxis der Yoga-Tiefenentspannung (Yoga Nidra).
Effekte und wissenschaftliche Untersuchungen (4 UE)
Wirkungen und wissenschaftliche Untersuchungen zu Entspannungsmethoden
Vorstellungsstunden (8 UE)
In Gruppenarbeit wollen wir Übungseinheiten für eine Yoga-Entspannungs-,
stunde erarbeiten
Teilnahmebedingungen
Abgeschlossene Ausbildung in einem päd. Beruf oder Gesundheits- oder Sozialberufler oder als Yogalehrer oder andere Kursleiter nach Absprache. Es wird die Bereitschaft vorausgesetzt, sich regelmäßig auf eigenes Üben einzulassen, da nur das unterrichtet werden soll, was man selbst auszuführen bereit ist.
*Ist kombinierbar mit der Medititationslehrer/in Ausbildung
Gebühr:
490 Euro, für Entspannungslehrer/in (kombiniert mit den Meditationslehrer/in: statt 950 Euro statt 980 Euro
Frühbucherrabatt (neu!); 1 Monat im Voraus : 450 Euro bzw. 880 für beide Seminare
Bitte Konditionen für Einzelunterricht und flexiblen Zeiten erfragen!
Zielgruppe
Vorkenntnissse
Hinweis zum Preis
Anerkennung als Bildungsurlaub
Veranstalter
Pädagogisches Forum für Yoga (PFY)
Beweglichkeit und mehr Ausgeglichenheit im Alltag.
Pädagogisches Forum für Yoga: Yoga Ausbildungen, Weiterbildungen und Kurse in Berlin
Lass Dich von unserem individuellen, rückengerechten und ganzheitlichen Yoga auf Grundlage der uralten Yogatradition für Yoga-Neugierige und Yogis inspirieren. Entdecke die entspannende Welt des Yoga und eine sanfte Art, dem Alltagsstress und der Hektik zu entfliehen!
Wir bieten berufsspezifische Weiterbildungen im ganzheitlichen Kontext an.
Unsere Zielgruppe ist unteranderem;
Pädagogische-, Gesundheitsberufler/innen, Yogalehrer/innen, Unternehmensberater/innen….
Das Pädagogische Forum für Yoga (PFY) bietet seit mehr als 25 Jahren berufsspezifische Ausbildungen zum Kinder-, Senioren- und Pädagogischen Yogalehrer/in, sowie Weiterbildungen in Entspannung, Meditation und Ayurveda und Business Yoga an. Diese Ausbildungen sind vom Senator für Wissenschaft und Bildung als Bildungseinrichtung anerkannt. Die werktags stattfindenden Ausbildungsseminare sind von der Senatsverwaltung für Integration, Arbeit und Soziales als Bildungsurlaub gemäß § 11 Berliner Bildungsurlaubsgesetz anerkannt
Der Seminarleiter, Nicolai Romanowski, ist staatlich anerkannter Erzieher und Diplomsozialpädagoge (FH), sowie geprüfter Yogalehrer (BDY/EYU).
Zudem hat sich der Seminarleiter im renommierten Berliner Yogazentrum (BYZ) im therapeutischen Yoga von zwei Ärzten und Yogatherapeuten ausbilden lassen.
Er hat mehrjährige praktische Erfahrung in der Yogaarbeit, sowie in der Organisation und Leitung von Yoga- und Entspannungsgruppen mit Kindern, Senioren, Berufstätigen (BuisnessYoga) und Pädagogen.
Außerdem hat er in der Vergangenheit in der Ausbildung von Physiotherapeuten als Dozent mitgewirkt.
Seine Hatha-Yogakurse werden von den staatlichen Krankenkassen subventioniert.
Seine Tätigkeitsfelder umfassen unter anderem seine über 30- jährige Dozententätigkeit bei den Berliner Volkshochschulen und seine mehr als 25-jährige Seminartätigkeit im eigenen Pädagogischen Forum für Yoga (PFY).